在学习静坐时，就让我深深地爱上了她！让我体会到意念，专注的含义以及对我的影响。每次盘坐，闭眼，集中所有的意念，抛开所有的杂念，只能听到自己的呼吸声，感受全身都被氧气包围，是如此的清新而凉爽；把心底的压力与浊气排出体外，顿时是那么轻松与快乐！使我内心恢复平和与安详！让我的生活充满了阳光！

     瑜伽的体式练习让我变得更佳自信，增强了我的自信心，让我的身体也有很大的变化，使人更加优雅与美丽，我会义无反顾的坚持下去，让她慢慢的去改变我的一切！

    感谢晶晶老师，感谢瑜伽，感谢天悦开启我的瑜伽之路，让我重新认识了我自己！她已经是我生命中不可缺少的一部分，让她和我一起度过每一天！

      晶晶老师您辛苦了！我会加油的我会朝着你的方向做一个优秀的瑜伽传播者！