北京终于回暖了

带着清晨的喜悦

--上班了。。。

上班的路上很堵

像往常一样，我挤在地铁的人群中

看着每个人的忙碌

休假太久

忽然上班有些不适应

首先睡觉不能睡到自然醒了

皮肤也一下子暗淡了

不过新年新气象

学校终于安装了艾杨格的辅助工具

今年学校新添了艾杨格的培训

这两天拍点照片

过几天和大家分享：）。。。

春天真的到了

该 把积攒了一个冬天的脂肪运动下去了

还是老方法最管用

晚餐只来一袋酸奶

几天就有体重下降了

不过接下来准备配合一下有氧了

我会把每早的吃过早餐后的体重记在日历上

要提醒自己每天坚持

加油。。。