龙龙添加辅食后,脑袋中出现了N多疑问，首先是吃什么，然后是什么时候吃，吃多少等等。

先说说吃什么的问题，在中国网上搜索了一下，很多人说蛋黄不应该是最先添加的辅食，说是容易造成过敏，最后得出的结论是应该最先添加婴幼儿米粉麦片之类的食物，且循序渐进。这点和法国倡导的相符，产品是现成的，这类产品都是速溶的，可以放在平时喝的奶粉里，等到孩子能够更有力的吞咽时，就可以用勺子喂。循序渐进的理论是说，一种食物要适应个几天，再添加或更换第二种辅食，而且要从液体开始，变成半流体，糊状，泥状etc.

法国的说法把4-6个月的婴儿发育作为一个特殊的阶段来对待，吃多少呢？这个阶段的宝宝婴幼儿奶粉继续作为宝宝的主要食物，可添加不含面筋的燕麦米粉5-10克即1-2汤勺，熟菜20克即2咖啡勺（南瓜，角瓜，法国百合，胡萝卜，豇豆，菠菜，青豆，芹菜萝卜），熟水果20克即2咖啡勺（苹果，香蕉，杏，桃，梨，李子，木瓜），其他的比如说一滴橙花水也OK.易过敏体质的宝宝等到6个月再加辅食比较保险。我昨天开始给龙龙添加了稀释的苹果汁，把果肉扔掉了，专门榨汁。一个粉小的苹果出来的汁。。都给龙龙也太多了，每天榨水果虽然新鲜营养流失少，光洗个榨汁机也够麻烦的，网上看了下，含维生素C的果汁放在冰箱里可保存时间比少含维C的时间长，苹果汁放在瓶子里外加保鲜膜3天Max应该没问题吧～吃三天苹果稀释汁，再换别的水果汁蔬菜汁，等到龙龙5个月以后再考虑煮熟吃糊状的水果蔬菜。

什么时候吃？我不知道，我计划是晚上给龙龙喝加了麦粉的奶（希望晚上睡个长觉），下午找个两顿奶的间隔喝点水果汁或者蔬菜汁，等过段时间他消化系统发展发展再每天上午蔬菜汁下午水果汁。糊状的5个月后再说吧。给他买好的现成罐头先不用了，根本吃不完。