加载中…2023.7.1“忙”是世界上最便宜的药
(2023-07-01 08:38:40)| 分类： 《读书笔记》 |
我国新闻漫画的泰斗方成老先生享年100岁。
他在晚年仍坚持创作，思路非常敏捷，甚至在93岁时，每天还能够自己用电脑打字写传记呢。
很多人问他养生之道，老先生作了一首诗回答大家：生活一向很平常，骑车书画写文章。
养生就靠一个字——忙！
“有忙于写，有忙于养花、养鸟、钓鱼等等，只要是真忙，心里想的，手脚为此活动的，都是养生之道。”
忙碌，是这些百岁名人的养生诀窍！
“忙”的确是全世界众多“大师”级人物的养生诀窍，比如：
著名华裔建筑师贝聿铭，设计了苏州博物馆、卢浮宫玻璃金字塔，今年102岁；
著名教育家徐中玉，编写了《大学语文》教材和课程，今年104岁；
“汉语拼音之父”周有光，享年112岁；
被钱钟书称为“真奇才”的作家罗洪，享年107岁；
“国学大师”、著名学者季羡林，享年 98 岁；
巴金 101 岁，马寅初 101 岁，钱学森 98 岁，
这些“大师”级人物的长寿，让无数人羡慕不已，可大家却不知道，这些长寿，恰恰是“忙”出来的。
为什么长寿？一个字：忙！
贝聿铭九十岁高龄时，仍旧不知疲倦地工作，设计了苏州博物馆。工作对于他来说，是一种快乐。
他笑称自己是“劳碌命”，每天就懂得埋头工作，有时忙到凌晨，呆在博物馆里的时间一般会超过8个小时，
仔细斟酌每一个建筑细节。
每天凌晨 4 点时，季羡林书房的灯就会亮起。他说：“起来好去干活呀！”算起来，九十多岁的他，
每天的工作时间都会超过 10 小时。
有“汉语拼音之父”之称的周有光，在《人民日报》上说：“我 85 岁离开办公室，
回到家中一间小得不能再小的小书房中，看报、看书、写文章。”
齐白石也是信奉“忙”的名人。他要求自己每天必须作画，信条是：“不让一天空闲过。”
忙碌，是世界上最便宜的药！
想不开，就不想，得不到，就不要，难为自己，何必？
对生命而言，接纳才是最好的温柔，无论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。
生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。
人生没有绝对的公平，但是相对还是公平的。放在一个天平上，你得到的越多，也必须比别人承受更多。
你永远不知道自己有多坚强，直到有一天你除了坚强再无选择。
是你的，就是你的。不是你的，不必强求。
努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。
撑不住的时候，可以对自己说声:“我好累”，
但永远不要在心里承认说:“我不行”。
2023.7.1大吉色：黑色、灰色、蓝色最吉利
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