2023.6.5冬吃萝卜夏吃姜让生活变得简单有规律。
(2023-05-30 10:40:11)分类: 《读书笔记》 |
“冬吃萝卜夏吃姜”,冬天的萝卜正应季,是最好吃的时候,而且它的营养很丰富,
适合作为冬天进补的食材。萝卜是一种很常见的蔬菜,它遍布全球各地,国内到处都有,
很容易就能购买到。萝卜的营养充足,还有很好的滋补作用,在冬天可以多吃一些,
对身体健康非常有益。萝卜的价格比较便宜,而且做法很多,味道也比较美味,很多人都喜欢吃。
萝卜和鸡蛋的做法很简单,可以将它们一起炒着吃。首先把白萝卜给削掉皮,
然后用擦子把它给擦成丝,这样的萝卜丝比较细,吃起来的口感更嫩一些。
如果喜欢吃脆一些的萝卜,可以用到把萝卜先给切成片,然后再切成丝,
这样的萝卜丝比较粗,吃起来比较脆一些。把鸡蛋打入碗里,用筷子把鸡蛋打散。
材料都准备好了,这时就可以开火,把锅烧热,倒入油和葱末,炒香以后再放入萝卜丝,
萝卜丝炒上一会儿之后,把鸡蛋给倒入到锅中,不断的翻炒。炒得快要熟的时候,
往里面倒入一些胡椒粉和食盐,翻炒几下就可以出锅了。
萝卜可以和很多的食物搭配着吃,有一种食物和它可以说是天生一对了。
6.5四月十八日:青龙(黄道日) 青龙为黄道日,天乙星,天贵星,所作必成,所求皆得。
四月 十八日 : 子23~1
丑1~3
寅 3~5
卯5~7
辰7~9
巳9~11
睡眠比饮食更重要:子午静、卯酉动
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