家庭自制——红枣姜茶
(2010-06-17 16:19:05)
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杂谈 |
分类: 健康食疗 |
红糖红枣姜茶功效:
红枣姜茶是能补脾益气,养心安神。红枣能作为药用,早在《本草备要》中就说红枣能补气益中,滋脾土,润心肺,调营养,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。
大枣中含有三萜类化合物,如山楂酸,具有抗疲劳作用,能增加人的耐力。
此外,大枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功能。大枣可鲜食常吃红枣能够防衰老、延年益寿,俗有日食三枣,百岁不显老,养颜当然是它的最基本功效了。生姜姜能温中逐寒,化痰回阳治腹痛肢寒腰酸软,肠鸣腹痛,便稀泄溲不利,身浮肿,怕冷或胃寒不适等。姜枣健脾养胃疗效很好,适用于体寒脾弱者。
原料:姜、红糖、冰糖、红枣
做法:
1、姜切碎,用挤蒜器挤成泥。
2、大枣用剪刀剪碎,去核
3、将枣、红糖、冰糖、姜碎放入电压力锅,选择“煮豆”功能即可。
4、吃的时候,用勺子舀出,用开水或温水冲泡。味道好极了!www.zy6688.cn
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