时间过得真快，似乎一夜之间，夏天就来了。夏天的早晚温差很大，这对宝宝的肠胃可是不小的挑战。像我家筠宝，即便是出太阳都在家里是待不住的，夏天更是如此，每天也会出门。这不筠宝昨天晚上呕吐，今天拉肚子，想着可能是吃了冷饮，还好我及时处理得当，才没有伤害筠宝的身体健康。所以妈妈们要时刻注意宝宝的饮食，以免造成宝宝腹泻、恶心、呕吐等病症。妈妈应该如何保护好宝宝脆弱的肠胃呢?

1、吃饭守时，吃饭时间一定要慢

每天给孩子制定一个吃饭时间表，让孩子按时吃饭。因为胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。婴幼儿夏天吃饭的速度一定要慢。每顿饭的进食时间至少在25分钟以上，一定要放慢速度，增加咀嚼时间。夏天吃饭，最好先喝汤，再吃主食菜肉，这样能增强胃的消化能力，还能保护肠胃。

 

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2、不宜吃得过饱

婴幼儿暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，所以每餐给孩子的饭菜一定要适量。注意饮食卫生，婴幼儿胃肠敏感，如果吃了不清洁或不新鲜的食物，很容易引起腹泻。最后可千万别给孩子吃生冷食物，冷饮之类的别给孩子吃，因为孩子在夏季常常因为食用各种凉性食物而发生肠道疾病。

 3、及时补充妈咪爱益生菌

在平时适当的给宝宝添加一些有益于消化的妈咪爱益生菌。妈咪爱益生菌能够帮助宝宝建立正常的肠道菌群环境，提高宝宝的肠胃功能，增加免疫力让营养更易吸收。

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那么很多妈妈都会问，服用妈咪爱益生菌会不会损伤肠胃，答应是NO, 服用妈咪爱益生菌可以调整婴幼儿肠道的微生态平衡，提高免疫力。妈咪爱益生菌是一种安全的、天然的，适合于每日生活所需的健康产品。当前益生菌作为一种健康新概念已深入人心，它正在成为我们生活中一种健康趋势。

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妈咪爱益生菌还可以长期吃，给孩子吃当然要选择安全的。水果味筠宝很喜欢，而且可以每天将妈咪爱益生菌和奶粉，牛奶，果汁，辅食一起冲饮，很方便。这样兑在奶粉里，孩子就吃啦。筠宝吃了两次之后就明显有了好转，我打算在坚持给她服用几天，夏天来了一定要保护好她小小的肠道健康。

最近天气炎热，当妈妈的最怕孩子感冒，尤其是夏季室内外温差较大，室内干燥，孩子的免疫力会降低，加之孩子可能会吃些生冷的食物导致胃肠负担过重容易引发腹泻等肠道疾病，做家长的应该在家里平时常备一些妈咪爱益生菌，能促进肠道蠕动，增强孩子抵抗力，轻松应对孩子肠胃健康。