提前预约的好处，是为了营造一个安全受保护的环境给予来访者，很多来访者初次咨询时都不希望遇到更多咨询师以外的人，都希望自己的咨询中避免经常有人任意进出咨询场所，给来访者带来不安全的感觉。

预约的时候，咨询助理会了解来访者的基本信息（性别、年龄、主要的困扰问题等），并了解来访者的咨询态度和咨询的期望值，合理安排出更适合来访者的心理咨询师，有利于咨询师在咨询的时候更有针对性的解决问题。

同时也可以防止来访者因为咨询师当日行程已满而无法及时接待、避免来访者空跑一趟浪费时间导致咨询的期望值下降。

防止咨询人员过多，保障咨询师有足够的休息时间，能够整理好自己思绪，更积极无条件的关注下一位来访者。咨询师一般不接受临时来访者，除非危机干预。

因为心理咨询是一个长期的治疗。提前预约有利于帮助来访者对于咨询有一个客观理性的认知，也能够以真诚和友好去为后面的咨询铺路。咨询师与来访者共同努力遵守预约的时间，不随意更改，更加有利于建立良好的咨询关系，营造良好的咨询氛围，达到预期咨询效果。