阿军今年28岁，是一所高校的美术教师，平时工作非常用心。近来，他突然告病请假半个月， 他的几个好友说，他在网络世界里深爱的一个女孩跟他分手了。这阵子他变得失魂落魄，食不知味、整夜无法入眠，根本无法用心给学生上课，所以只好请了半个月假在家疗伤。

　　网恋失败 无法走出苦海

　　阿军告诉记者，他为女友可谓全心付出毫无保留，可他怎么也想不通，曾经承诺嫁给他的女友却突然变脸、说分就分，他觉得自己好失败。阿军说，他和女友通过网络一见钟情，很快成了恋人。他感到两人在很多方面惊人的契合，很快就有了共度一生的想法。阿军经常去异地看望女友，相处一年后女友已答应嫁给他。阿军说这是他第一次的爱情，他很珍惜，女友的父母也接纳了他。可是当阿军充满希望地为女友将来的工作找关系时，女友却突然提出了分手，阿军一下子跌入万丈深渊。

　　某心理咨询中心的韦志中医生表示，阿军目前的心理状况已非常严重，一定要立即调整。他指出，解决网恋痛苦，最根本的方法就是要提高情商，正确认识网恋，多和现实当中的异性交往，学会让自己从苦海中走出来，积极、正确地面对以后的人生。

　　正确认识网恋 提高情商是根本

　　韦医生分析，阿军情感上的创伤，主要是由于他自己痴情的个性、对爱情走入婚姻的强烈愿望与女友在对爱情、婚姻态度180度的转变、主动分手的无情事实之间的巨大反差所造成的。

　　韦医生表示，阿军现在的情况最好先找知心好友宣泄一通，但若想尽早走出情感创伤，最根本的方法还是要要正确认识网恋、提高自己的情商。

　　韦医生说，阿军首先对网恋要有一个清晰的认识：网恋失败，并非自己不优秀。据国外的调查显示，网恋的成功率只有千分之二，因此对网恋的期望值不要过高。因为网恋本身存在一定的虚幻与空间的差异，这使得网恋者不可能如现实中的恋人一样，能有近距离的接触与全方位的了解，这本身说明了网恋的不可预知性和变化性。韦医生表示，正确认识网恋后，提高情商才是根本的解决之道，即便是现实中的爱情也是一样。

　　情商，其实就是和别人在一起的相处能力。爱情则更需要高的情商。当爱一个人时，切勿在情况不明下就全心付出，就好比人游泳一样，在跳入水中时要先试一下水里面是否会有障碍物，否则，一旦碰上的话，受伤就是必然。

　　另外还要明白：爱情不是全心付出就会有结果，痴情不是坏事，但如果不预计坏的结果，一旦受挫则伤害非浅。

　　多和现实中异性交流

　　能有效提高情商

　　如何才能更好地提高自己的情商呢？韦医生表示，在现实中多与异性交流是一个非常好的方法。他指出，在与不同类型的异性朋友的交往中，可以了解到异性在准备走婚姻时有哪些想法，对婚姻价值观的认知度如何。阿军就是由于对女性不了解，所以对自己的感情不能有很好的把握，最后导致分手的局面。韦医生表示，像阿军这样的情况可以通过与不同的女性交往，来提高对女性的认识与了解，当他对身边女性的一些思想及行为有一定的认识后，对于将来选择什么样的人做自己的伴侣，也就会有一个清晰的认知。