我叫张惠妹，今年33岁，我和我老公相识于大学校园，他比我高两届，比我大三岁，喜欢他是因为觉得他很成熟，对我好，跟他在一起很有安全感。因为是初恋，那段回忆还是很美好的。

他是一个开朗、善良、有思想、有上进心的人，和同学们的关系也不错，长得不算高大，也不是很帅气，但让人很有安全感。那时我们学校举行篮球比赛，我作为系里的篮球队员在篮球场上练习，认识了他，聊的很开心，慢慢的见面的次数就多了起来，后来每天早上他到我们宿舍楼下喊我一起跑步，放学后他会去找我，然后我们一起吃饭、去图书馆。

记得有一次，我去别的学校参加了一个电脑的培训班，因为是晚上上课，那个时候没有手机联系不到，他都是在学校等我回来再回宿舍，那天下课后看到自己自行车的车胎没有气了，就推着往学校走，当在路上看到他着急的来找我，脸上都急出了汗，看到我时关心的眼神，我的泪就像断了线的珠子，心里想有这么一个关心我的人真幸福。

在他毕业后被分配到了镇上的中学当教师，教物理课，刚参加工作的他兴奋、努力，教学成绩在不断提升，学生和学校领导都很喜欢他，他也成为了学校里的教学骨干。

在他工作后的两年里我们继续保持着联系，经常在书信中谈我们的理想、谈我们的生活、谈我们的未来、谈对彼此的思念，甚至放假的时候他也会回学校来看我，我们一起骑着自行车逛遍学校附近的大街小巷，一路上留下了数不清的欢声笑语，我们的感情不断升温，为了能和他在一起，我一毕业就去了他所在的城市。

双方父母知道了我们的事情，都出来干涉，他们都认为我们不适合在一起。

他出生在一个偏远的农村，父母在家种地，父亲是家里的顶梁柱，家里的大小主意都有他拿，母亲是很勤劳很善良的女人，父亲有时脾气急冲她发一顿脾气，她很隐忍也不介意，还有两个姐姐，已经都嫁人了。从小父母要为生计而忙碌，很劳累也顾不上他，穷人家的孩子早当家，在他上小学的时候就知道给家里烧水做饭了。

我的父母觉得女儿离家这么远，并且对方家里是农村的，将来我们在一起生活会很困难，并且我从小娇生惯养不能适应他们家，会生出很多矛盾。而他的父母也认为我娇生惯养，会很难相处，照顾不好他们的儿子，不会过日子，并且两家隔得这么远也不能相互照应。我的父母虽然反对但也拿我没办法，而他的父母为了阻止我们在一起跟他起了冲突，他挨了父亲的一巴掌，并且被赶出了家门。为此我更坚定了要跟他在一起的决心。

老公家是农村的，参加工作的时间短，也没有什么社会关系，所以我只能一个人到人才市场找工作。虽然心里有些委屈，但还是认为为了爱情付出这些是值得的。因为没有社会经验，我连续换了几份工作。虽然工作不顺心，但我认为至少我还有爱情。

这样过了两年，到了谈婚论嫁的年龄。可怜天下父母心，看到我们两个要在一起的决心，他们也就默许了，并且两家人开始为我们筹备婚礼。

终于要结婚了，筹备婚礼是很累的，但心里却是甜蜜的。就在我们领结婚证查体时，医生告诉我们老公得了肺结核。这个病是可治愈的，但需要时间，而且还会传染。其实老公挺忐忑的，我想不管怎样我既然爱他，任何风雨都要与他共同承担，为了让他心安，我跟他领取了结婚证之后，才和他去医院去治病。

我们去治病的医院离我家比较近，每天妈妈做了饭我坐车给他送去，然后在那里陪他一会，他去住院后一些转院的医疗手续都是我跑回去给他办的，因为年轻什么也不懂，来来回回也受了不少的委屈。好在医生说他年轻，会恢复的比较快的，我们两个月就出院了，但还需要回去继续吃半年的药。

不管结婚前经历了多少事情，婚后我们还是有一段时间是很幸福的。我在一家比较有规模的私营企业上班，从车间的体力活干起，第一想锻炼锻炼自己，第二离得家近一些。经过一段时间的锻炼后，正好有个机会公司内部招聘管理岗位我就上了，因为没接触过这个工作，所以更要加倍努力了，晚上经常会加班到八九点，有时候做不好还要受到领导的批评，好在老公很支持我，不断的鼓励我，我因为工作都顾不上家了，有些内疚，而老公却在家做好了饭等我回来，渐渐地我的工作越来越出色，得到领导的好评。为此我很感激老公为我的付出。

等到我们可以要孩子的时候，我怀孕了。怀孕的这一年充满着喜悦，我们都期待着小生命的诞生。生孩子的时候正好学校快放假了，我坐月子婆婆来帮忙，因为有婆婆照顾，他闲的时候就上网，出了满月，婆婆看到我们俩都在家闲的吵架就回老家去了。我有点产后抑郁，很希望老公能多陪陪我，而他可能因为我情绪不好，不愿意陪我，把时间都用在网络上，让我觉得很失落、很生气。即使他勉强陪着我也特别不容易相处，会冲我发脾气，关系非常不愉快，对上网的那种渴望让我心里很失望，心想难道我和孩子还不如那台电脑重要吗？为了他我不顾父母的反对来到这里，自己找工作并不断努力，虽然家庭不富裕但那时相信只要两个人感情好，一切困难都可以解决，为他付出了那么多，难道他不爱我了吗？难道我们以前所有的一切都是假的吗？难道我就要这样的生活一辈子吗？虽然很愤怒很伤心，但什么都做不了，后来他竟然宁愿跟我吵架也要上网，我们的矛盾就是从这里开始的。

从此我变得多疑，经常会查看他的手机信息、Q Q的聊天记录，发现可疑的地方就会质问他，一开始他还向我解释，可后来认为我无理取闹，管的太多，对我不理不睬。可他的行为实在是让我不安心，越来越敏感，并且更仔细的搜寻他变心的蛛丝马迹。这样神经质的生活，其实自己内心也很委屈，无处倾诉，所以决定带着孩子回娘家住一段时间。开始老公还会反对，觉得孩子还小，我们都要离开他，他有些不舍得，但在我的坚持下，看到我目前的状态他又不得不让我走。

老公把我们送到，陪我们呆了两天就回去了。到娘家生活还是不错，父母的照顾和疼爱，还有跟更多的人接触让我的情绪好了许多，本来想借此机会和老公缓和一下关系，但他却很淡漠，隔三差五的打个电话，只是问问孩子的情况，慢慢的电话也越来越少了。

我们大约住了一个月的时间，按照风俗要回去准备给孩子过百岁。可回家只有一天，我就走入了黑暗的世界，打开电脑照例检查老公的QQ，可密码换了，其他所有的聊天记录也都删除，上网的时候我一走到跟前就马上把对话框关掉，我不忿跟他吵架的时候，他竟然把我推出书房的门外，把门反锁继续上网。我听到了自己心碎的声音。他的手机也会经常有信息，并且不会再让我看了，时刻的带在身上，洗澡时无处可藏就直接关机，手机开机也设了密码。唉，真不知是我的方式更恶劣还是他的防守更无耻。愤怒、争吵、伤心吞噬了我的生活，我觉得自己的心走到了低谷，怎么能这样呢，为这个男人付出了一切，最后还剩下什么呢，委屈、不值、伤心、绝望！这已经不是当初那个与我相爱的男人了，生活真是很现实，曾经的一切都成空了，想想当初父母是多么正确，他们已经看到了我们会有这一天，真想奉劝天下所有的孩子，父母没有一个不是为孩子着想的，应该听父母的话啊！

在一次偶然的机会我从他手机的信息中记下了那个电话号码，在他父母家守着父亲我把电话打了过去，按得免提，果然证实是个女的接的，当公公说话询问的时候，对方就把电话挂了，并且再打过去就不接了。公公也很生气，把老公骂了一顿，但又能怎么样呢，毕竟老公是个成年人了。我也跟他谈了一次，我告诉他我不会去找那个女人，因为这是老公的问题，蚊子不叮无缝的蛋，如果你还继续我就去找他的校长，他说他错了不会再和那个女人联系了。

呵呵，我真是个傻女人竟然以为自己就这样轻易的胜利了，其实是在掩耳盗铃。只是他的保密工作做的更好了而已，不再那么肆无忌惮。在我又一次回娘家的时候，老公打来了电话，声音很心虚的告诉我，那个女人的老公也知道了他们两个的事，给他打电话说要弄死他，让他等着。他只是打电话跟我说一声，如果他出事让我有个心理准备，并且告诉我存折和密码。我又做了一次傻女人，又心软了，毕竟他是我孩子的父亲，毕竟他是我的初恋真爱，毕竟我们曾经走过很多美好的时光，不管我们将来会怎样，我也不希望他会出什么事情，所以马上带着孩子赶了回去，希望在他需要的时刻可以帮到他。

看到我们回来，我想老公其实是有些感动的，尽管他伤害了我，但我们毕竟是夫妻。晚上我们一起回老家看望公公婆婆，在老家吃了晚饭就回来了。在上床睡觉的时候，我们决定好好谈谈。

他说我回家呆的那一个月他很孤单，在网上认识了那个女人，很聊得来，那个女人很温柔很理解他，而我不懂得爱、伤了他的心、爱发脾气、无理取闹、猜疑他、像个泼妇。我的心在流血，这就是男人吗，就算我有千般不好，你可以和我沟通和我吵架，甚至是不理我，但怎么可以用这种方式对我呢！到现在他还护着那个女人，值我们母女于何处呢？那一刻——我恨！所有的血液冲向头脑，怒火不可遏制，我冲进了书房搬起电脑就摔，手机也拿起来摔了，他看到我的举动，呆了几秒钟，然后拿起了剪子，冲着我就来了，我惊呆了，本能的躲避，他把我推到了卧室，挥着剪子要杀了我，现在心里只剩下害怕了，猛的一下推开他拿了包跑出了房子，我只穿了一件睡衣的上衣，到朋友家借了一条裤子，因为很丢脸，也怕他追出来，就跑出了学校，绝望、无助但不再心痛，现在不知如何是好的我，打通了父母的电话，原来父母永远是我的港湾，老公给我打电话也不愿接，也不能回家，就打车去了一家宾馆住了一晚。虽然牵挂孩子，但由于恐惧绝望也不愿回家，就在老公的表妹家住着。爸爸很生气说要去找他问问情况，结果他态度非常不好，结果爸爸气不过打了他，据说打的很严重，等我回去的时候他已经被扶到他的同事家，看这样的情况爸爸也不敢让我呆再在这里，就把我带回了家。

老公伤得很严重，更严重的是在那么多学生和同事的面前那么丢脸，他打电话威胁我，说一定要报复我，并且杀我全家。

事情只能这样，我无力改变。

这样过了一段时间，我很想念孩子，妹夫就和我回去看了一趟，老公的心里还是充满了恨，是的，即使他做的不对，也不应该用暴力来解决问题，虽然他曾经那样的对过我，在我心里还是不想这么对他的。但这样的家我是呆不下去的，在女儿的哭声中我又跟着妹夫走了，但一路我控制不住自己的哭起来，为什么要让我遇到这些问题，为什么要让我承受这一些呢。女儿揪着我的心，那一刻我终于明白女儿才是我的全部，为此我愿牺牲一切。

我们公司的领导知道这件事后找我谈话，希望能够帮到我，我真的很感激在我人生低谷时帮助过我的那些人，这样我公司的领导出面和老公学校的校长沟通，让大家敞开都谈谈自己的想法，最后老公也因为女儿需要我，所以我们勉强同意继续生活在一起。

现在我们又生活在一起，情况没有以前那么糟糕了，虽然老公还是我行我素，对我不理不睬，并且为了折磨我守着我就给别的女人的发信息打电话，有时我也会受伤害。可是看到女儿我就有了力量，为了女儿我想我能承受一切。

经过这么久的磨难，我的心也麻木了，生活就是这样。只要大家相互不要打闹，我们还是可以生活下去的。许多人的婚姻不也是这样的吗！可以说，我们现在还算是和睦相处的。

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点评：姐，妥协的不是婚姻，是人生

两个相互不认识的人，相遇到一起。并且内心生出了爱的感觉，接下来就会有一段属于这两个人的一段爱的旅程。在这段爱的旅程中，也会有许多故事要发生。

对于张惠妹和他的先生来说，这段旅程对与他们人生的意义是什么呢？我想要给大家分享四个阶段和两个思考。

四个阶段：

一、爱到怨恨的阶段

二、怨恨到后悔的阶段

三、后悔到相互伤害阶段

四、相互伤害到“和睦相处”阶段

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两个思考：

一、是什么样的心理条件，导致了妥协婚姻现状？

二、在妥协的而婚姻中，我们究竟是向我们的婚姻妥协？还是向我们自己妥协了？

（这里画一个图，一个男人和一个女人背对背站着。周围一个圆圈，在圆圈的四周有四个主题文字：爱、怨、悔、伤、“和”。两个人的大脑里都在思考两个问题，这个问题可以通过外面表达出来。文字是上面的两个思考。）

以上的图片，就是张惠妹和他先生的这段爱的旅程的图解。但爱情的旅程也像人生旅程一样，有的时候，一个小小的事情发上了改变，事情的结果就不是原来那样了。正所谓，差之毫厘失之千里。

张惠妹夫妻两人由爱变恨的阶段是在生孩子之后，这段时间对于婚姻中的爱情来说，是一个危险期。对于正经历或者还未有经历这一时期的男人女人们来说，就要注意了。这一时期一定要提高警惕，千万不能松懈。因为，这一时期就是传说中的美好的爱会转换成怨恨，或者其它更糟糕的东西的时期。请注意我所用的词语“转换”，因为，怨恨本身就是爱的另一种表现。严格地来说，爱和恨根本是一样的，只是表现形式不同而已，都是指向另一个人或者一段关系，都是带着很强烈的情绪体验。

那么，促使爱变成恨的因素是什么呢？答案就是，那些在心理脆弱期发生的不良事件。这里有两个关键词，一个是心理脆弱期，一个时不良事件。两个关键词要在一起相遇的时候，爱和怨恨才会实现转换。

对于怀孕期的女人来说，就是心理脆弱期。然而这一时期，还有一个人也正在经历心理脆弱期，我们也不能忽视。他就是有一段时间没有很畅快地进行性爱的一个男人。对于前者，我们已经基本可以理解，许多人甚至知道，女性在生产期心里会脆弱，会出现产后抑郁等心理症状。只要这一时期在生理和心理上给予更多的关注和照顾，就会顺利度过这个心理脆弱期。

然而，对于许多人来说。我们却忽略了因为性压抑，也正在经历心理脆弱期的家庭中的那个男人。

两个正在经历心理脆弱期的人，在一起相处就不会像以前那么顺利了。他们都前所未有地更需要得到理解和包容，也就是爱。可是这一时期他们都是不能提供足够的爱的，这一时期，会因为他们的特殊的心理需要发生一些不良事件。女人会因为心理脆弱生点小气，男人会因为心理脆弱而寻找新的关心源。所以，对于他们的爱情关系来说，这是一个关键的考验期。

我们了解了爱转化成怨恨的心理学原理之后，接很容易理解怨恨到后悔的阶段了。

怨恨是一种情绪的体验，是没有逻辑的。这样的一种情绪体验，得不到有效地缓解和减轻。经过一到两个星期之后，就会被提到理性层面进行思考。

这一思考就不得了了。这是一个从感性的情绪体验到理性的认知逻辑的阶段。有了逻辑就意味着进入到了“因为…….所以……”的阶段。我们会把难受的情绪体验改变成“因为你做了什么、你不好等一些事情，所以我今天，我们今天才会如何如何”。于是，那些原本算不上事情的事，都会因为受到怨恨以及一些不良情绪的影响，被重新解读。新的解读之后一些事件就是不良事件了。

新的解读之后的我们会发现，过去对待一些事情的认知是错误的，现在认识到的才是自己的觉得最真实的。这个过程实际上也是推翻过去的认知的过程，是对过去的一些事情的否定的过程。而否定的是什么呢？就是后悔啊，后悔的阶段就到了啊。后悔是一种情绪，也是有认知性的逻辑在里面的。

所以，大家可以清楚地看到，我们从一种怨恨的情绪的过程，到后悔的过程。是很有意思的一个过程。只是，很多时候我们就像故事中的夫妻双方一样，在不知不觉中，美好的爱情就已经被我们的心理活动过程，加工的“物是人非”了。

后悔、否定之后，一个人就会采取一定的行动来做自我保护。这种保护往往是针对我们最亲密的人进行的。我们开始通过讽刺的言语，夸张的肢体语言，甚至实际上的身体攻击来攻击对方。这就进入到了爱情关系的新的历史时期，对于一段爱情来说，也是一段不堪回首的时期。

这个时期就是相互伤害的阶段。世界上最恶毒的语言，被我们聪明地找到，然后用在爱人的身上。剪刀、擀面杖等一切武器运用自如，好像天生的武术大师一样。直到精疲力竭，心生倦意之后，才开始停止这一切的相互伤害。

也许他们身体上并没有想象的那么伤重，他们的心理上受到的伤却远比我们实际上估量的严重的多。带着伤痛的心，疲惫的身体，他们休战了。并最终达成某种有效地妥协，这种妥协真是来之不易啊，是“伤”了之后的暂时性的，还是长久的，我们不得而知。至少我们看到的是两个受伤的人，他们妥协了，就是这样。

面对张惠妹的婚姻，我们要思考这是为什么呢？

如果在这众多的关键词中，增加一个关键词：珍惜。结果会不会不一样呢？如果爱情中的双方，在最开始就知道“心理脆弱期”这样的关键词，结果也会不会有变化呢？这些我们都不得而知。但我们可以肯定地说，由爱转换成怨恨是容易的，由怨恨转换成爱却是为难的。

尽管为难，理论上是可以做到的。不过需要夫妻双方共同服用一个疗程的心理处方：珍惜一两、心理知识一两五、宽容五钱、了解八钱、理解八钱、接纳八钱、温柔三钱、勇气三钱。

本药方的特点是，没有进入婚姻的爱情。可以起到保健作用。已经走入婚姻，并且到了张惠妹这样时期的，可以滋补、调养，起到疗伤和康复的作用。

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