WHAT （什么是教师心理资本、教师心理资本优化）：

教师心理资本包括教师自身的自我效能感（自信）、积极的心态（乐观）、成功的愿望和育人理念（希望）、抗挫折的能力（韧性）、职业幸福感（价值）、应对问题的能力（管理）。

所谓教师心理资本优化，即针对教师这个群体，依托积极心理学、生态心理学，运用感恩技术、生态技术、生命贵人等心理技术，采用本会团体的第二模式(即《表达性艺术治疗》工作坊的形式)，以教师自身和社会关系等为切入点，实现教师的自我效能、乐观、希望、韧性四个维度的优化，提升教师的幸福感。

近年来，伴随着教师心理问题增多、压力增大、职业倦怠的产生，教师职业幸福感也在逐渐下降。实践证明，一个没有幸福感，没有积极向上心态的教师，不仅自己的身心不健康，而且也不可能培养出具有积极心态的阳光学生。因此，教师心理资本优化的核心理念是：老师幸福学生才能幸福。

WHY（为什么要优化教师心理资本）：

教师的心理资本也是一种心理能力，与教学效果相匹配。

教师首先是一个人，然后才是一个老师，所以在自身不断向前发展的过程中，因为自身心理困扰和外在环境影响，心理资本可能会亏损，甚至耗尽。同时，教师又是一个帮助别人“成为一个人”的教育工作者，在这个帮助他人成为一个人的过程中，职业倦怠会降低他的自我效能感，职业价值感降低也会磨损他的希望、乐观和韧性。长此以往，教师队伍就极有可能出现各安天命、安于现状、消极怠工等情况。而在这种情况下，教师不仅不能高质量地完成教学任务，还会让学生沉浸在枯燥的学习当中，这将给教育事业的长远发展带来非常恶劣的后果。

HOW（如何优化教师心理资本）：

教师心理资本优化即围绕教师心理资本优化所包含的五个方面开展，其中，教师自身的自我效能感（自信）是教师最先需要进行优化的内容。

传统的认知教育试图透过心理学知识的学习来缓解自身心理倦怠和压力，这种方式似乎起到的作用越来越小。原因很简单，这是一个人的心理内部出现了问题，需要针对这个人心理内部开展工作，传统的心理教育模式已经不能有效地实现这一目标，而这种提升如果通过“体验式培训”的形式来完成，效果就会大不相同。现在，在整个教师教育体系中，这种方式采用得还比较少，同时也缺少相关的研究人才。体验式团体教育模式对教师的心理资本建设采用的是体验式工作坊和体验式团体教育两种方式来进行的。体验式团体教育模式，采用了行之有效的方式关注教师的身心健康，通过科学、系统、全面的体验式培训，让教师首先成长，协助教师解决自身的心理困扰，提升幸福指数，掌握心理学知识，提升人本管理绩效，让教师成为教育发展的最大受益者。

WHERE（教师心理资本优化的相关项目）：

体验式团体教育模式学校帮助计划，简称SAP，是由心理学者韦志中教授提出来的一套以教育教学最优化为目标，以体验式团体教育技术（心理教育技术、教育心理技术）为手段，以团体动力为过程，在人本主义教育理念的指导下，对教育教学过程及涉及到的教师、学生、家长群体进行优化，最终实现教育教学最优化最大化的一套学校心理学服务模式。

该模式自2009年首次提出，先后在南京市24中学、内蒙古鄂伦村大杨树第二中学、山东济南工程职业技术学院、河南商丘特殊教育学校、河南商丘第二幼儿园、河南商丘胜利路小学、南京市行知实验学校、南京紫东实验学校、吉林市丰满区第一实验小学、丰满区实验幼儿园、西南石油大学、河南鹤壁高中等40多家学校开展该模式的研究与探索。

 （体验式团体教育模式学校帮助计划(SAP)在内蒙古）

（体验式团体教育模式学校帮助计划(SAP)在河南商丘）

 （体验式团体教育模式学校帮助计划(SAP)在东莞凤岗）

 （体验式团体教育模式学校帮助计划(SAP)在东莞道滘）

（体验式团体教育模式学校帮助计划(SAP)在河南焦作）

（体验式团体教育模式学校帮助计划(SAP)在四川成都）

供稿：韦志中心理咨询工作室  学校心理工具箱

编辑：韦志中心理咨询工作室  新闻中心