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内在小孩故事①—创伤型内在小孩

(2013-08-18 13:08:53)
标签:

内在小孩

创伤性内在小孩

安全感

信任感建立

心理发育阶段

教育

分类: 心理
  庄令扬坐在他们的对面,室内温和的灯光落在他的脸上,像是给他镀了一层光芒,他说:“在每个人的内心都有一个小孩,这个小孩就是我们的自我。一个人的生命旅途中,会经历各种各样的事情,今天的自己,就是由此塑造而来。为什么我们的自我会一直住在心里,而不是伴随着我们长大呢?是因为过去的那些事件在我们经历的那一天起,就一直困扰着我们我们一直没能从这个事件中走出来。心理成长心理成长的历程大致是相同的,都是分步进行的,且每一个阶段都有发育的主题。例如孩子在四岁的时候是语言发育的关键期,而语言与思维关系密切,因此,如果错过了这个关键期,就会在其心理上造成某种缺陷,甚至终身无法弥补。也就是说,每个阶段都有一个最佳的引导时期,这是人类在生物科学研究中不断总结出来的规律。
               内在小孩故事①—创伤型内在小孩

   同样,我们每一个心理发育阶段也有不同的主题。在一岁到三岁的时候,是一个孩子构建原始信心的时候,这种原始的内在信任是一个人心理发展的基础,这个时候是原始信任感发育的关键时期。现在的人,也越来越注重小孩子安全感的建立。当一个孩子出生之后,有经验的护士会将她紧紧抱在怀里,或者找一个柔软舒适的毯子把她包裹起来。通过这样的方式,来消除她在经过产道挤压时造成的恐惧,让她得到安全感。也就是说,如果一个孩子的安全感没有建立起来,那么他长大以后就会成为一个缺乏安全感的人,而且不容易对人或事产生信任感。”

 “有一个女孩,在她两岁的时候,被父母放在外婆家抚养。这桩突然和父母分离性事件,让她首次体验到创伤,从而产生了被抛弃的感觉。而这个创伤一直没有得到修复,那么她长大以后,在自己的亲密关系中就会随时把这种不安全感体现出来。比如一旦伴侣不告诉她他的去向,她就会忍不住胡思乱想,严重的时候可能还会雇人跟踪自己的伴侣。这个时候即使即使对方跟她解释、澄清,作用也是不大的。结果,因为对方感觉自己不被信任,亲密关系可能会因此遭受到破坏。这一种不信任感,其实是过去被抛弃的小女孩的不信任感,是过去受到创伤的小女孩害怕过去的事情会重演,害怕自己会再次被抛弃而做出的行为。这个停留在内心深处一直没有长大的女孩,我们就称之为内在小孩。”

  庄令扬说到这里的时候,陈逸芸不禁想起了自己内心的三姐妹。她们正是一直受着过去事件的影响,并且一直跟随着自己,虽然无影无踪,却的确在自己的生活中随处可见。

  庄令扬说:“根据我们经验,内在的小孩并不一定都是创伤型的,还有一种是天真型的。”

  刘伟说:“庄老师,天真型内在小孩创伤型内在小孩有什么不同?”

  庄令扬说:“在我们的生活中,有没有发现一种人,特别好玩。他们有可能到了三十岁还不愿意结婚。和他们相处会是很愉快的,但是他们不愿意负责任。在责任面前,多数会选择逃避。这是在温室里成长的小孩,成长过程中非常顺利,没有受过什么挫折和考验,所以我们把这一类的人称为天真型的小孩。”

  江美心说:“天真型的小孩我没有见过,不过我觉得自己是一个创伤性的小孩。”

  只听庄令扬说:“你说自己是创伤性的小孩,你是根据什么判断的呢?”

  美心说:“过去曾经有一个很好的朋友跟我说,其实有时候和我相处是一件很累人的事情,因为有时候她们不得不堤防我。”

  大家听了之后,都觉得非常感兴趣,端正身子等她说下去,庄令扬也饶有兴致地看着她。

  她说:“举个例子吧。我有个朋友是做化妆品生意的,她代理了其中一个知名品牌。某天,我主动说要介绍一个客户给她,但是正当她在跟那个人介绍产品时,我却说某个品怕的同类产品用起来感觉更好些。更要命的是,我说了自己却一无所觉。要等时候人家问我是什么意思的时候,才想起自己说错了话。事后也知道自己实在不应该在那个场合说这样的话,但是为时已晚。这很伤朋友之间的感情。”

  庄令扬说:“这样的表现,很经常吗?”

  美心说:“不是很经常。偶尔一次就不得了了。如果经常的话,人家还不和我绝交啊?”

  众人听了之后,不由得笑了起来。

  庄令扬说:“我感觉,这是一个喜欢恶作剧的小孩。她喜欢引起人家的注意,会在别人不理会她的时候做些小动作,比如偷偷摸摸地跑到大人的身边拔他的腿毛,在别人责怪的时候,会觉得不好意思,但是内心却有得逞的喜悦感。”

  美心说:“老师,我没有喜悦感。事实上,我事后觉得蛮难过的。”

  庄令扬说:“我相信你没有喜悦感,但是我相信你内心的小孩一定有。而且,我相信她不会见人就拔毛,她会恶作剧必定是有原因的,也许那个人让她觉得不舒服。你好好想一想。各位成员也好好想一想,自己的内在小孩,有没有做过什么恶作剧的事情,为什么做?”

  陈逸芸说:“类似的恶作剧,我曾经在母亲身上做过,也在我以前的男朋友身上做过。我想,也许是那种让我们感觉又爱又恨的人身上,我们会做得比较多一点。主要是希望他能够注意自己。”

  美心说:“引起注意?我倒觉得自己像是在卖弄什么呢。可是我又不知道自己在她面前有什么要特别卖弄的。我真的是糊涂了。”

  庄令扬说:“这个问题才刚被提出来,你暂时发掘不到关键点,也是正常的。但是可以把这个当作一个线索,然后顺藤摸瓜,相信问题的额答案很快就会水落石出的。不如这样,我把这个问题当成作业。你们回去之后,找个时间好好了解一下自己的内在小孩,并将他所表现的行为特点写出来,而且要注明他的年龄。作业在下一次的活动时带来讨论。下一次的活动主题依然是以内在小孩为主题,不过我会换一种方式。事实上,我们了解自己的内在小孩有很多种不同的方式。而下次我们将要使用的技巧,是李承轩老师自己创造的一个技术,使用这个技术,已经帮助过不少人达到了自我成长。希望各位在经过那个技术处理之后,能收获更多。”

   未完待续……

(本文节选自中国第一部心理治疗小说《谁在掌控你的人生》韦志中著,分享与转载请注明出处)



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