孩子如何走出焦虑？释放考前压力？

    前面说到临近中考，老师上课所讲内容主要照顾差生，对冬儿而言，就是炒冷饭，浪费时间，所以冬儿要求回家复习......由于太多人为制造的各种压力，慢慢堆积，在开考的前几天，终于把冬儿压得心里焦虑，无法静下心来认真复习。出现了抓头发，“擂”桌子的举动，看了着时让人太心痛。

    此时讲一些大道理，再用鼓励加教育的废话，让一个焦虑加压力的小小灵魂平静下来，根本不可能。唯一必需做得就是：赶快解决孩子的焦虑，释放孩子此时此刻的压力。

    本来全身疼痛躺在沙发上不能动，看到冬儿这样，一下翻过身来，招手叫冬儿：“冬儿，冬儿你不用急，这次考试就当是一次小测验。考不上高中也有高中读，老妈给你在市外国语学校高中报了名。这所学校不参加全市中考，所以无论你考多少分，都不要紧，6月27号你们分数出来那天，可到他们学校报名。”

    “真的啊？你什么时间给我报得名？为什么没和我说啊？学校水平如何啊？”

    “那天到你们学校开家长会前，在高中学校的参展会上报得，没和你说是因为三年要交9万元，其中两年在国内读，一年到国外读，费用有点贵，想想你会考上普高，才没说。冬儿你真要是感觉很累，怕考不上高中，就读这所学校，这所学校和你填志愿的学校一样好。你平时成绩在那放着，他们看了你的资料当时就要你了。9万的确贵了点，不过没事。出国读书一年，可以学外语，多难得的机会啊。”

    “真得啊？老爸知不知道？他怎样说？”

    “知道的，老爸和我一起给你报得啊。他没说什么。老爸多爱你啊，如何会为了钱来说你？你不用太在意这次考试，开心一点啊。”

    “谢谢老妈，谢谢老妈。不和你说了，我作业了。”孩子就是孩子，一通百通。冬儿马上兴高采烈，埋头作业……过了一会：“老妈，我算出来了，一点不难……”

    望着开开心心，低头作业的冬儿，真是思绪万千……

    给孩子报这所外语高中，原因有二，1、开学没多久，外婆下楼突然中风，冬儿去扶，自己脚扭骨裂了，带病一直在上学，而且没停练习不需要用脚的运动项目，就是想多加分。到了六月，阴天下雨多，冬儿总是脚痛，走路都有点困难，所以怕考试前和考试时引起意外，万一不行做个后备。2、参加高中学校参展会前，冬儿的一模成绩，其它都还好，偏偏思品开卷竟然不及格，所以预防万一，因为考试太多不确定。

    最根本的原因：多年的经验，让我对冬儿所必做之事，都会想好下一步，有备才能无患。没和冬儿提起。主要担心冬儿知道有条后路，不认真复习，到时还真考砸了。所以在这提醒后来的家长们，孩子必需而且要做的事，都要想好下一步，只有防范了，到时才不会因为突发事件而束手无策。

    现在冬儿突然出现这种茫然而不知所措的表情，深深的刺痛了我，化疗生病也没这样难过，孩子无助而无奈的眼神，太需要来自老爸老妈的帮助了。

    如何帮？空洞的说教苍白无力。唯一的办法是让孩子搞明白：家长给了最坚强的后盾。后盾是什么？让孩子知道万一没考好也有书读，也有好高中进。孩子如果知道了这些，还会有什么压力？有什么焦虑？

    所以才会脱口而出上面一席话。冬儿听了真的一下放松，作业的速度明显加快……物理老师想冬儿最后做点大难题，考试时能应对，所以告诉我，给我的试卷很难，冬儿能做就做，不行就算了，而此时的冬儿再难的题，也没叫过难，不会就上网查，翻资料，说得最多就是：“我再想想……”试卷总是能按时完成交给老师批，自己定的复习计划一直坚持……

    冬儿爸很长时间没明白冬儿为什么会突然那么开心而认真的复习，歌声每天不断，并且计划越来越合理，复习玩乐两不误……后来知道了冬儿的压力和我和冬儿的交流，眼睛有点湿润......

    事实证明担心孩子有了后路，不好好复习真是多余。看得出来，冬儿知道爸妈为她着想，报了不用考试的好高中后，心生太多的感激，接下来的几天，除了认真有计划的复习，有时间还做些西式点心我吃，帮我洗澡，带我散步……

    冬儿考试前一天，请个同学来到家里，和冬儿一起复习，我把前面选好的许多作文题目，用了两个多小时，让她们就手里现有的素材来套，两个孩子真行，题题几分钟几乎都能套进，不带跑题的（好坏在其次）。第二天两孩子一起到考场考试，一起回家，不用我们接送。这个同学开开心心，四天都在这里，后来都不想回家。冬儿也因为老妈又给她找了个伴一起考试一起玩乐，而对老妈感激不尽。

    19号考完试后，冬儿成了主力军，开始打包和冬儿爸一起搬家（为了冬儿读初中，冬儿爸在此租了三年房子）。到新家后，大包小包堆得到处都是，我头都晕了……

    冬儿稳稳地说：“老妈不用着急，看我的。”她还真细心，花了几天时间，一间一间房的理，东西分类整理的井井有条。其间每天还背一篇《英语新概念》第三册中的课文......当然，电脑小说没有少看。

    所以用行动而不是语言，最重要的是读懂孩子的心，在心灵上和孩子产生共鸣，感动孩子，给孩子最大的关心和爱，来帮助孩子走出困境，孩子必定同样会用自己的行动来好好的回报家长。

   后来如何？全家一起焦急等待27号分数的出来……下次写中考的深思（五）

   这是双子的另一个博：双子小木屋的博文，刚写完：双子的“艾”朋友：系列（七）理解的重要 http://blog.sina.com.cn/s/blog_79b6e1c10100tdbf.html