做彩妆师那么多年，工作节奏快、压力也不小，经常有出镜的需要，可是偏偏越忙越长痘，想要解决这个烦恼着实不轻松！因为不是从一开始就有痘，所以说压力痘也不太合适。我自己觉得是从空气不好的那几年开始，皮肤也开始有问题的，开始狂长痘，也让我有了一段长长的战痘史。

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不知道有木有人记得“蓝金组合”这个玩意？当时看到很多广告，心动了，吃的过程中，脸、嘴巴都一直蜕皮，大概吃了一个疗程以后，脸上的痘痘看起来是真好了。

可是好景不长，没过几周，又开始复发，而且比以前更加的严重。而且蓝金组合中有个成分是“异维A酸”，是叫这个名字吧？这个的副作用真的非常大。

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我知道副作用大，是在我又爆发痘痘的时候，那时经别人推荐，我去了空总医院，当时的医生也要给我开含有这个成分的药，还有好多空总自产的治疗痤疮的药膏。医院自己配置的药膏主要成分是硫磺，也有很大的硫磺味道，而且我看很多皮肤外用药膏里面都含硫磺，估计硫磺的作用也就是杀菌作用吧。

后来发现，这类的药物都有一样的反应就是蜕皮，1个月之后，脸上开始有好转了但是总会复发，脸上的痘痘一直都在持续长着，根本不见好转。

后来，我开始尝试一些非剥脱性的激光治疗，比传统的激光损伤小，恢复快，当然效果也是很明显的。泽尔丽格诊所的洪邵霖博士给我推荐的是最新一代的Palomar飞梭激光仪器，它和以往的飞梭、点阵相比，疼痛度至少少了一半。

我记得有个杂志编辑告诉我，她当年做飞梭简直就是含着泪、快把衣服撕破的节奏做完的，但是这个真的还好，表皮没有损伤，不影响工作和出门，又可以达到很深的层次，基本上4-5次就可以去掉痘印痘坑，缩毛孔的效果也非常明显，感觉整脸都细腻了不少。

这里我得提醒你，治疗完要配合相应的药妆，温和无刺激修复皮肤表面有炎症的部分，还有要注意防晒，不然所有的治疗都是白费！！！！（参考价6000元/次，25800/一个疗程）

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在我看痘的过程中，也去了不少专业的医院，医生告诉我，细菌感染是最容易控制的一个因素，所以这种原因形成的痘痘也是最好治的。如果你也是细菌感染导致的痘痘，清洁很重要，温和不刺激、不会用力过猛的清洁方式和药妆产品都是我推荐给大家的。

另外，还有一个男生都容易烦恼的问题，就是皮肤出油多、毛孔容易大，我个人的经验是为了不让T区很油腻，护肤要分区，控油产品擦T区，营养品擦脸颊。（姑娘们可以推荐给男朋友or男闺蜜）

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理肤泉青春痘调理精华乳EFFACLAR DUO[ ]

230元/40ml

雅漾祛油细致毛孔调理露

188元/40ml

虽然有点麻烦，但对抑制毛孔皮脂过剩有很帮助。除此之外，经常准备着面膜，这个也是所有护肤产品里最速效的，迅速缓解疲惫的状态，补充水分、消除炎症，是旅行包里、工作包里的常备产品。

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牛尔亲研NRK蜗牛保湿修护面膜

69元/5片

薇姿SPA保湿晚安面膜

235元/75ml

和我密切合作的大明星们不少都是国民女神，她们可不是和一朝一夕练就的美丽，一面迎战忙碌的日程安排一面保持最好状态，护肤心经各有心得，我也得从中到了很多护肤战痘的真传。

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Baby特别注意清洁后的细节，不用毛巾，选择纯棉纸巾吸干留在脸上的水分，避免因为毛巾清洁不足而滋生细菌，破坏皮肤的卫生环境。

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倪妮特别注意排毒，通过控制饮食清单，用餐控制皮肤水油平衡，坚持做运动排汗排毒帮助皮肤恢复健康的代谢能力。

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周冬雨喜欢温和有效的清洁产品，对洗脸的过程格外注意，绵密的泡沫打圈清洁，洗脸过程别看时间很短，但是和擦保养品一样认真。避免在已经发炎长痘的地方擦营养充分的保养品，特别是面霜精华这种高浓度的护肤产品要避开长痘区域涂抹。

这些都是我从她们那里偷师来的护肤秘诀，效果不错，大家也可以体验一下，护肤不是朝夕的快餐，要坚持才能看到效果。