耐受性皮肤具有很厚的皮肤隔离层，隔离了皮肤细胞，保持更深皮肤远离刺激。除非晒伤，皮肤很少有刺痛感，或发红。相反，超过40％的人是敏感性皮肤，他们有一个较弱的隔离层，容易遭受多种刺激。虽然许多产品瞄准敏感性皮肤，但这里有四种不同亚型的敏感皮肤，所以您的治疗和产品必须满足您的独特亚型： 
痤疮亚型：皮肤有粉刺，黑头或白头

   造成痤疮的三个主要因素：油脂分泌的增加、堵塞毛孔和一种叫丙酸杆菌的细菌。让我们看它们是如何作用的：油脂使死皮细胞粘在一起，导致毛孔堵塞，我们称之为黑头或白头。然后细菌进入毛孔，产生发红和脓疮的炎症。治疗痤疮的药物，需要减少油脂分泌，疏通毛孔并杀死细菌。

玫瑰痤疮亚型：面部发红和发热

其症状是面部红肿、潮红、丘疹、脸上的血管突起。 25岁之前，人们容易出现玫瑰痤疮可能是由于遇到强烈的情绪刺激，而经常脸红和面部红肿。导致消化道溃疡（幽门螺杆菌）的细菌同样可能会导致玫瑰痤疮。有研究显示，有炎性肿块的面部红肿的玫瑰痤疮患者应该做幽门螺杆菌测试，并且可以通过口服抗生素治疗。

刺痛亚型：皮肤刺痛或烧灼感

由产品和成分导致的刺痛，不是因为过敏，而是由于敏感的神经末梢。在皮肤学中，进行如同乳酸刺痛之类的测试，能确定您是否是一个“刺痛患者”。 “刺痛患者”不要使用包含以下成分的产品：苯甲酸、溴硝丙二醇、肉桂酸化合物、甲醛、乳酸、丙二醇、季铵化合物、十二烷基硫酸钠、山梨酸、尿素、维生素C、阿尔法羟基酸（羟基乙酸）等。

过敏性亚型：皮肤发红，瘙痒和脱屑

当保护皮肤的表层出现问题时，物质可以透过周围的皮肤细胞，渗透到皮肤深层。通过这些缝隙，来自外界的过敏原、化学品，都可以入侵到皮肤组织和血液内，刺激并引发炎症。虽然这可以是皮肤局部过敏的机理，但也可以是由食物或其他物质的内部过敏引发的炎症，通过皮肤反应出来。

无论是哪种亚型，都有一个共同的特点，就是有炎症。最重要的是，不要蒸脸，用热毛巾，或在粉刺上放冰块。所有这些行为都会导致温度迅速变化，这在容易发炎类型是严格禁止的。

如何善待您的敏感肌肤呢?

一、需避免的遮光剂（如果您有防晒剂敏感）

如果您的皮肤敏感，可能很难找到一个防晒霜不会引起烧灼感或红斑。当发生了这些情况，应立即停止使用这些产品并避免这些引起反应的成分。建议尝试物理防晒产品，含有微粒氧化锌，不会刺激大多数敏感肌肤。并避免这些引起反应的成分：

·    阿伏苯宗

·    苯甲酮

·    丁基苯甲酰甲烷

·    异炳基苯甲酰甲烷

·    甲氧基肉桂酸

·    苯亚甲基樟脑

·    对氨基苯甲酸

二、选择正确的洁面剂

选择一款无刺激的洁面剂用于卸妆，但是不完全祛除自然的油脂，是控制皮肤敏感的关键，这样有助于减少或控制皮肤的敏感度。无刺激性的清洁剂，如含有水杨酸，芦荟，甘草查尔酮，小白菊，甘菊，或烟酰胺将将减少红肿，发炎，以及粉刺成分，帮助疏通毛孔。如果您觉得您的洁面剂对您的皮肤太干了，您可以隔一天用一次，与针对敏感皮肤设计的洁面剂交替使用，就像很温和的洁面皂。如果一种清洁剂，肥皂，洗发水或沐浴产品产生强烈的泡沫，说明它包含清洁剂如十二烷基硫酸钠，不要用它。

三、使用温和的护肤品

应该知道，即使是标有“低致敏”的产品，里面含有的香料或防腐剂也会引起那些过敏性皮肤的反应。每个皮肤敏感的人对不同成分有反应，所以选择测试含有可疑成分的产品，并注意您的皮肤反应。如果可能，在美容产品柜台领取小样本试用一段时间，然后再购买他们，以确保您能使用它们。

四、注意周边环境

一定要避免那些可以刺激炎症反应的成分，条件和各种行为（内在的和外在的）。如果可以，在比较凉快的环境锻炼比较好。您要是对氯没有反应的话，游泳就是比较理想的锻炼方式。

无论什么时候，您都应该避免过热或过冷的环境，例如滑雪或桑拿房。又热又潮湿的环境可以导致您的皮肤会发生肿胀，进而毛孔阻塞和长痤疮。尽量少喝热饮，让水凉了之后再喝，避免刺激血管引起血管扩张。尽量享用凉开水和冰茶，例如绿茶或薄荷茶。在夏天或在热的环境中工作，吃冰棍可以降低您的体温。

如果您与墨汁，碳，油脂或其他化学成分接触时，一定要避免让这些成分接触您的脸。还有那些香水，清洁产品甚至空气清新剂，里面含的成分也可以引起您皮肤的过敏反应。