说明：
1. 我所玩的《碧之轨迹》版本是由欢乐百世汉化发行的中文PC游戏版本。
2.一共有24个食谱，某些特定食谱需要及时找到，过了就无法学会了。
3.按剧情顺序来排列烹饪食谱，会注明学会条件。

1. 龙老炒饭
条件：第一章做雷克特任务追到龙老饭店时会剧情学会。
所需食材：发芽糙米×1＋胡椒粒×1＋粗碎岩盐×1＋新鲜鸡蛋×1
效果：HP回复5%，『战斗不能』解除
大成功料理：天下一品炒饭
效果：HP回复15%，『战斗不能』解除
预想外料理：杂色锅巴饭
效果：HP回复5%，『能力低下』解除

2. 午餐汉堡
条件：调查旧城区伊梅尔达馆地下室放置的料理书《轻松料理旬刊》可习得。
注：伊梅尔达馆后期会被毁坏，所以请在第三章主角们去找兰迪前去调查。
所需食材：朝摘香叶×1＋新磨小麦粉×1＋新鲜奶酪×1＋苦西红柿×1
效果：HP回复15%，CP+15
大成功料理：双层汉堡
效果：HP回复30%，CP+30
预想外料理：苦味汉堡
效果：HP回复5%，CP+40

3. 浓厚卡布奇诺
条件：调查后巷爵士酒吧放置的料理书《面向商务人士的招牌饮品》可习得。
所需食材：蜂蜜糖浆×1+新鲜牛奶×1＋七彩豆×2
效果：HP回复10%，睡眠解除
大成功料理：黑茶『梦魇杀手』
效果：HP回复20%，睡眠、混乱、气绝解除
预想外料理：褐色液体
效果：EP回复20%

4. 香草面
条件：调查中央广场餐厅厨房的角落墙上的食谱贴纸可习得。
所需食材：清绿香草×2＋胡椒粒×1＋香油×1＋新鲜小麦粉×1＋新鲜奶酪×1＋魔兽之卵×1
效果：HP回复25%，封技解除
大成功料理：翠玉面『治愈』
效果：HP回复50%，封技、封魔解除
预想外料理：细针面
效果：攻击：威力450，中圆，100%几率气绝

5. 大饱口福锅
条件：调查欢乐街千禧酒店二楼的一个房间放置的料理书《美味锅类·高压锅篇》可习得。
所需食材：五谷味增×1＋百药精酒×1＋热辣椒×1＋万能青葱×1＋迷你胡萝卜×1＋雪花里脊肉×1＋魔兽之壳×1
效果：HP回复30%
大成功料理：大地锅『烂漫』
效果：HP回复60%，石化解除
预想外料理：男人料理『山』
效果：HP回复10%，石化、冻结解除

6. 混合冰淇淋
条件：调查西街塔利兹商店二楼书架放置的料理书《点心王国》可习得。
所需食材：新鲜牛奶×1＋新鲜鸡蛋×1＋铃铛草莓×1＋迷你胡萝卜×1＋魔兽之种×1
效果：HP回复20%，EP回复10%
大成功料理：冰凉甜点『七彩』
效果：HP回复40%，EP回复20%
预想外料理：痊愈冰淇淋
效果：HP回复10%，EP回复10%，战斗不能解除

7. 鲜美三明治
条件：调查大圣堂墓地小屋内放置的料理书《一分钟学会烹饪·小吃篇》可习得。
所需食材：朝摘香叶×1＋新鲜小麦粉×1＋雪花里脊肉×1
效果：HP回复15%
大成功料理：强效三明治
效果：HP回复15%，STR+25%
预想外料理：守护三明治
效果：HP回复5%，DEF+50%

8. 炸鱼排
条件：调查玛因兹矿山镇酒馆『红砖亭』内墙上贴的食谱海报可习得
所需食材：香油×1＋新鲜小麦粉×1＋新鲜白肉鱼×2＋魔兽鱼肉×1＋魔兽羽翼×1
效果：HP回复5%，SPD+25%
大成功料理：特快炸鱼『疾』
效果：HP回复10%，SPD+50%
预想外料理：箭之鱼
效果：攻击，威力300，直线，25%几率战斗不能

9. 铃铛草莓果汁
条件：在某些剧情情况下（我是第二章时第一天习得），通过后巷百货商店小门进入商店，调查食品店墙上的食谱小贴士可习得。
所需食材：蜂蜜糖浆×2＋铃铛草莓×2＋黑暗菇×2＋魔兽明胶×1
效果：HP回复30%，命中率+50%
大成功料理：甘露『紫绀』
效果：HP回复60%，命中率+50%
预想外料理：紫色液体
效果：EP回复30%

10. 奶油浓汤
条件：贝尔加德门到了2F看到的第一间房间，调查房间内放置的料理书《家庭烹饪！汤品特辑》可习得。
所需食材：新鲜牛奶×2＋七彩豆×1＋国王马铃薯×2＋魔兽明胶×1
效果：HP回复10%，ATS+25%
大成功料理：辉煌汤
效果：HP回复15%，ATS+50%
预想外料理：奇妙汤
效果：HP回复5%，ATS+25%，ADF+25%

11. 久煮炖菜
条件：调查乌尔斯拉医院宿舍楼3F最深处的房间书架上放置的料理书《贝尔乡土料理入门》可习得。
所需食材：清绿香草×1＋国王马铃薯×1＋迷你胡萝卜×1＋雪花里脊肉×1＋魔兽鱼肉×1＋魔兽之壳×1
效果：HP回复10%，全异常状态解除
大成功料理：三日久煮炖菜
效果：HP回复30%，全异常状态解除
预想外料理：混沌久煮『浊』
效果：HP回复15%，EP回复15%，CP+15

12. 大师蛋包饭
条件：调查阿尔摩尔卡村酒馆『白蜡亭』墙壁上的食谱海报可习得。
所需食材：发芽糙米×1＋胡椒粒×2＋热辣椒×2＋新鲜鸡蛋×1＋迷你胡萝卜×1＋国王马铃薯×1＋魔兽之卵×1
效果：HP回复40%，CP+20
大成功料理：丰盛蛋包饭
效果：HP回复60%，CP+30
预想外料理：激辣炸弹蛋包饭
效果：攻击，威力350，大圆，80%几率炎伤

13. 滑溜杏仁豆腐
条件：调查租船小屋内放置的料理书《点心王国·第二卷》可习得。
所需食材：清绿香草×1＋蜂蜜糖浆×1＋新鲜牛奶×1＋铃铛草莓×1＋魔兽之种×1
效果：HP回复15%，回避率+15%
大成功料理：宝物甜点『白雪』
效果：HP回复30%，回避率+30%
预想外料理：爽弹布丁
效果：HP回复5%，回避率+50%

14. 芳醇潮锅
条件：调查唐古拉姆门3F放置的料理书《美味锅类料理·砂锅篇》可习得。
所需食材：百药精酒×1＋朝摘香叶×1＋粗碎岩盐×1＋黑暗菇×1＋万能青葱×1＋新鲜白肉鱼×2＋魔兽鱼肉×1
效果：HP回复25%，炎伤解除
大成功料理：天河锅『瑞云』
效果：HP回复60%，炎伤解除
预想外料理：男人料理『川』
效果：HP回复10%，毒、黑暗、炎伤解除

15. 考究抹茶拿铁
条件：间章到疗养地米修拉姆，调查VIP房外桌上放置的料理书《恋爱假日·精选食谱》可习得。
所需食材：朝摘香叶×1＋清绿香草×1＋蜂蜜糖浆×1＋新鲜牛奶×1＋魔兽之种×1
效果：HP回复20%，战斗不能解除
大成功料理：玉露『绿风』
效果：HP回复40%，战斗不能解除
预想外料理：良药『熊竹』
效果：CP+10，能力低下解除

16. 七色棉花糖
条件：调查主题公园休息所西边放置的料理书《点心王国·第三卷》可习得。
所需食材：朝摘香草×1＋蜂蜜糖浆×1＋铃铛草莓×1＋黑暗菇×1＋迷你胡萝卜×1＋魔兽明胶×1
效果：HP回复20%，EP回复20%
大成功料理：奇幻糖果
效果：HP回复40%，EP回复40%，ATS+25%
预想外料理：秘密棉花糖
效果：HP回复10%，EP回复10%，ATS+50%

17. 轻快爆米花
条件：调查行政区图书馆1F楼梯处书架放置的《一分钟烹饪·点心篇》可习得。
所需食材：香油×2＋粗碎岩盐×2＋七彩豆×2＋魔兽羽翼×1
效果：HP回复30%，MOV+3
大成功料理：绝品甜点『瞬动』
效果：HP回复30%，SPD+25%，MOV+5
预想外料理：隐秘爆米花
效果：HP回复20%，隐身效果

18. 微苦担担面
条件：第三章第一天支援请求中『美食向导的协助取材』任务中调查港湾区商店，剧情可习得。
所需食材：热辣椒×2＋粗碎岩盐×1＋新鲜小麦粉×1＋万能青葱×1＋苦西红柿×1＋魔兽之壳×1
效果：HP回复10%，CP+25
大成功料理：天上面『日轮』
效果：HP回复30%，CP+50
预想外料理：极苦面『断斗』
效果：CP+100或濒死

19. 精力牛排
条件：第四章旧城区被破坏后，调查旧城区破败房屋内放置的料理书《用烤箱制作正式料理》可习得。
所需食材：胡椒粒×3＋粗碎岩盐×3＋雪花里脊肉×3＋魔兽兽肉×1
效果：HP回复20%，STR+50%
大成功料理：极品牛排『刚』
效果：HP回复40%，STR+50%
预想外料理：顽固牛排『岩』
效果：HP回复10%，物理完全防御效果

20. 香甜巧克力蛋糕
条件：行政中心演播厅里，调查墙壁（先别下楼梯，往边上走到底）上贴的食谱海报可习得。
注：过了慈善宴会后，演播厅就无法进入了。
所需食材：蜂蜜糖浆×2＋新鲜小麦粉×1＋新鲜牛奶×1＋新鲜鸡蛋×1＋七彩豆×2＋魔兽羽翼×1
效果：HP回复30%，ATS+25%，ADF+25%
大成功料理：天上甜点『夜月』
效果：HP回复60%，ATS+50%，ADF+50%
预想外料理：反射巧克力蛋糕
效果：EP回复50%，魔法反射效果（非常好用的料理！很多会魔攻的大BOSS可用这个反弹死，233333）

21. 热酪比萨
条件：第四章第二天会有一个支援请求是地下C空间通缉魔兽，去打魔兽顺道去看下约纳，调查比萨可习得。
所需食材：胡椒粒×1＋新鲜小麦粉×1＋新鲜奶酪×2＋国王马铃薯×1＋苦西红柿×2＋魔兽兽肉×1＋魔兽鱼肉×1＋魔兽之种×1
效果：HP回复50%，CP+30
大成功料理：四味奶酪比萨
效果：HP回复75%，CP+60
预想外料理：四重番茄比萨
效果：HP回复5%，CP+95

22. 桃色蔷薇
条件：终章找司令快触发诺艾尔战斗时，在路上会看到圆桶罐上放置着一本料理书《鸡尾酒调配指南》，调查可习得。
所需食材：百药精酒×2＋朝摘香叶×1＋清绿香草×1＋铃铛草莓×1＋黑暗菇×1＋魔兽之卵×1＋魔兽羽翼×2＋魔兽明胶×1
效果：HP回复50%，战斗不能解除
大成功料理：秘水『桃源乡』
效果：HP回复100%，战斗不能解除
预想外料理：粉红液体
效果：EP全回复

23. 行乐午餐盒饭
条件：终章回到克洛斯贝尔城市后，旧城区交换屋中交换了《沐浴阳光的阿尼艾丝14卷》后可以进地下仓库。调查地下仓库放置的料理书《欢乐家庭午餐》可习得
所需食材：发芽糙米×1＋五谷味增×1＋黑暗菇×1＋国王马铃薯×1＋万能青葱×1＋迷你胡萝卜×1＋新鲜白肉鱼×1＋魔兽之卵×2
效果：HP回复40%，全异常状态解除
大成功料理：真心盒饭『诚』
效果：HP回复80%，全异常状态解除
预想外料理：不可思议盒饭『仰天』
效果：攻击：威力500，大圆，100%随机异常状态

24. 药膳麻婆豆腐
条件：在习得以上23个料理后，到龙老饭店找强霍，可习得。
所需食材：五谷味增×1＋百药精酒×1＋热辣椒×2＋香油×1＋七彩豆×2＋魔兽兽肉×2＋魔兽之壳×2＋魔兽明胶×2
效果：HP回复40%，EP回复40%，CP+40
大成功料理：神仙麻婆『麒麟』
效果：HP回复75%，EP回复75%，CP+75
预想外料理：炼狱麻婆『阎魔』
效果：CP+200或CP为0和濒死

注：
1、地藏处提供全部的大成功料理，可得核心回路『草雉』。
2、警察学校处提供全部的预想外料理，可得回路『幻胧』。