如果你出现以下症状中的3条，对不起，你患上了舞台恐惧症。

1 上台前几天或几周就开始焦虑得睡不着觉
2 上了台上不知道手放哪儿
3 身体尴尬可怕地前后左右晃动，或者在台上乱走
4 上台后觉得必须坐下
5 忘词儿。或者机械背词
6 把说错的那句话更正后来回重复好几遍
7 狂舔嘴唇。
8 只有嘴动，全身不敢动
9 完全没有时间概念，不知道自己讲了多久，觉得一年过去了，其实只讲了10秒
10 看不见观众
11 在台上不敢碰别人
12 不敢释放声音
13 看不出你的情绪
14 就像溺水者紧握最后一根稻草，阁下您紧握讲台或者手中“道具”（如报纸、讲稿、手机）不敢松手，或者双手举着话筒虚弱抵挡
15 短暂性失聪，听不见主持人在说什么。

药方：“跟观众分享”系列练习。每周六下午1剂，共服3剂。
生产厂家：鲜榨喜剧
生产日期：2011年1月1日