老师记住了大家在Claim Your Charm的练习中的感言,而且很感动，但当场喝掉了两瓶水仍然嘴唇发干，血液上涌，出现少见的严重怯场反应。

该练习被老师评为10期工作坊以来最具挑战性的表演练习。

这个故事告诉我们，接受表扬比接受批评需要更大的勇气,也消耗更多的能量.

真的猛士敢于直面淋漓的鲜血和大罐的蜜糖。