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从滑雪想到的---心理问题和技术问题

(2011-02-15 14:01:45)
标签:

滑雪

心理问题

技术问题

杂谈

分类: 心灵园地

这次从罗布泊出来,就去了天山天池滑雪场。这真是个仙境般的雪场呀,坐缆车上山,仿佛是要去天上滑雪一般。

我不会滑雪,除了上次在东北的那个小山坡上由一个教练拉着试了下双板,这是我人生第一次正式的去滑雪,而且是我从来没有试过的单板。

同去的几位朋友给了我不少压力:“连老董都只要两天就会了,你肯定行!”什么秘诀呢?滑雪高手宋领队说:“只要你不怕摔,你就能学会!”

到了雪场,上了雪道,果然,宋队就教了一下怎么摔跤,然后他就一溜烟的没人影了。这可是高级滑道呀!没事,我先试摔跤。试着前摔后摔,还行吧,我这身子骨,不会这么容易摔坏的。第一次,可真是连滚带爬得下去了,当中还有一次滑到了旁边的隔离网上,滑板被网钩住,我陷到松软的雪里,很久才挣扎出来。。。

真不记得摔了多少跤。只记得有一跤摔狠了,人都摔闷了,半天都缓不过劲来。。。结果是,我在第三次上雪道时就找到了感觉!第四次就能滑起来了!

期间,老董教我说,要学会控制,把板横过来,重心后压,速度就慢,慢了就不怕了。宋队则点拨道,要把板竖着滑,这样速度快,只有速度上去了,你才能找到感觉!

其实无论是慢还是快,自己的体会最重要。周围的人有着他们不同的感受,感谢他们和我分享,但是关键还是要自己去尝试,找到适合自己的方式。

如果怕摔,真的很难学会,只有摔倒,站起来,前进,摔倒,再站起来,前进,一次又一次的尝试,自己的体会才能引领身体找到自己的平衡。

心理上的问题是第一道关,而技术上的问题只是过了这个关后的一道门槛。如果这个关过不去,即使那个门槛再低,你也抬不起这个脚。

我遇到过不少人,她们知道的知识已经很多,看过的书也很全了,可是遇到了问题,就是觉得自己不行。就好比滑雪,装备都有了,理论也有了,但是站在山顶,滑不下去。

问问自己,到底在害怕什么呢?你相不相信自己?你相不相信你所坚持的理念?

我相信自己,我相信只要不怕摔跤就能学会滑雪,我不害怕。所以我学会了。

你相信自己,你相信只要亲密的和孩子在一起频繁的给孩子按需哺乳就能实现纯母乳喂养,你不害怕。你就能做到。

技术上的问题呢?你过了心理那个关,你的身体就会开始启动解决技术问题的开关了。

摔跤不可避免,这就好比出现的困难,但是这是增加你成就感的最佳插曲。最优秀的滑雪运动员也仍旧会摔跤,所以正确看待所出现的困难,是为解脱之道。

http://s1/middle/680d8694h9c4bedbca700&690

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