推荐的方法是，先给孩子加少量的配方奶，（具体加的量要根据实际情况来定，但是比平时的量少15-30毫升是比较容易接受的），再亲喂。注意每餐都是在你的乳房上结束。通常情况下，哺乳结束后一小时，可以再拿吸奶器吸奶或者手挤，目的是提升乳房的产奶速度。注意观察孩子的大小便和体重增长情况。我建议不要每天称重，一般每三天称一次体重就可以了。注意称量时最好全裸，或者至少每次都穿一样的衣服，注意宝宝是否每次都是排完尿便后。然后可以逐渐的把配方奶减下去。上班的妈妈，可以在周末采用两天都和宝宝密切的在一起，就好像所谓的蜜月时和你先生腻在一起一样，这两天也就只和宝宝在一起，给宝宝频繁的哺乳，当然不哺乳的时候，你可以看书，听音乐，吃东西，睡觉等。基本上这两天的生活就是以给宝宝哺乳为重心。有时候过了这样一个和宝宝亲密接触的周末，妈妈在周一就感到产奶多了。

当然，在增加产奶量上的确还有很多的细节问题。但是妈妈们可以做的，也是最关键的，就是给宝宝频繁哺乳，如果做不到，那至少也要做到频繁的把乳汁从乳房里移出，无论是用吸奶器还是手挤。这对于产后几周内是非常关键的，有时候可以影响到整个哺乳器的产奶量。