很久没进行口腔健康宣传了，近期有多位朋友对洗牙的问题进行咨询，我把工作中常遇到的疑问进行总结，一并回答如下，希望能解决您的问题。如果还有疑问，请发纸条。

    如果您没耐心看完全部内容，黑体字是常见疑问，可找到相关疑问，再看具体内容。文章结尾也有“简单总结”。

一、关于消毒的问题  网上曾传洗牙会传染艾滋病、肝炎之类，因为洗牙会出血如果洗牙的工具设备未经严格消毒，经接触或血液传染的各种疾病均可经洗牙传染，这个是肯定的事情。所以要求我们作为患者要到正规的医疗机构就诊洗牙才能防止这个问题的发生。政府的卫生监督部门都会定期或不定期对正规的医疗机构进行检查，对消毒设备、实施消毒的工作人员、医疗机构治疗室与消毒室的分布情况、医务人员操作过程等相关情况都要进行严格的检查，并对器械消毒的效果、治疗室里治疗台台面、医生的手等还要进行微生物的检测。这其中最为重要的是超声洁牙机手机及工作头的消毒，要求是一人一机一头，即每个患者用消毒的手机和工作头，用完既从机器上取下送入消毒室进行严格的消毒，下位患者来了装上另一个新消毒过的手机和工作头，因为治疗器材盘现在一般都是用一次性的由厂家生产的，用完即弃，这个只要正规的医疗机构的进货渠道是正规的话就不会有问题。超声洁牙手机很贵，不可能用完即弃，而是反复消毒使用的。

二、洗牙时出血  这个现象一般都会有的，因为有牙石和牙菌斑的存在，牙龈会有轻重不同的炎症，牙龈组织内的毛细血管会充血扩张，在轻微触碰时即会出血，出血的多少一般表示该部位牙龈炎症的情况，这种情况下患者本人在家中刷牙时也会有出血的现象，这个不用担心，洗完牙就不出血了，回家再刷牙也会发现出血现象明显缓解。

三、洗牙后出血  有人在洗牙回家后发现某个牙齿旁边一直出血不止，这一般是震碎的牙石卡在牙肉和牙根之间了，医生洗完牙未将它冲洗出来，这时就应及时回去复诊，医生找到出血的地方将卡住的小牙石清理出来就可以了。

四、洗牙后过敏  有的人洗完牙后牙齿会出现几天酸软不适过敏的现象，这个一般会出现在那些长期未洗牙的人，牙石较硬、较厚，医生要加大力度才能洗下，或一些人的牙石已经让牙龈退缩，牙根有暴露，这样的情况下洗牙后可能出现几天的过敏，这时可以在超市购买抗敏牙膏来使用，症状可逐渐缓解消失。如果洗牙当时就有明显的酸软不适，可要求医生洗完牙后即行脱敏治疗。这就要求我们有了牙石能定期及时进行清洗，牙石还不是很多也不是很硬，牙龈也不萎缩，洗牙时医生用较小力量即可清除，则出现敏感的机会就很少。

五、洗牙会把牙洗坏，牙齿越洗越薄  这纯粹是误会，因为洗牙是用超声波的震动传到工作手机的尖端击碎并震落牙石，并不是用钻头去打磨，不会磨去牙齿的表层，不会越洗越薄的。

六、洗牙后牙缝变大  这种情况也出现在牙石长期未洗，牙石长到牙缝里去了，牙龈炎症水肿，牙石和水肿的牙龈填塞牙缝，洗之前就不能感觉到，等洗完牙后，去除了牙石，水肿的牙龈消肿，这时就能感觉到牙缝变大，这以后更要注意牙缝里的清洁如使用牙线或牙缝刷等辅助工具，不然牙菌斑和牙石很易重新长在牙缝里导致各种新的问题出现。有人说干脆不洗牙，就让牙石塞住牙缝，这是不可以的，因为牙石和牙菌斑在牙缝里会导致牙周组织炎症或牙邻面的龋病的发生，将来会使牙龈萎缩牙根暴露，牙缝越来越大，牙可能松动或烂掉，问题就更大了。

七、洗牙后牙齿会松动  这种情况就是一直未注意牙齿的清洁和定期的保健，导致了牙周炎的情况，即使不去洗牙他的牙也会在不久的将来出现逐个松动和逐渐脱落。进行彻底清洗消炎后（牙周炎患者在表面洗牙后还要进行深入的牙周治疗），炎症消除，牙周组织再附着，牙齿松动的现象就会减轻或消失。

八、洗牙后就要每年洗  有人说我不洗还行，洗完后每年都要洗。这又是个错误的概念。不是因为洗牙后才要每年洗，是因为洗牙后你还是原来的清洁方法和习惯的话，牙石就会在原来的位置重新生长，为防止牙石、牙菌斑对你的不利影响，只能每年都去清洗。如果你能改变现有的口腔清洁保健方法，通过日常的保健清洁能让不长牙石才是最理想状态，这样你就可能不用每年去清洗了。

简单总结一下：

1、日常注意口腔清洁保健，每年进行口腔健康检查，如果有牙石就有必要进行清洗，一般建议一年进行一到两次洗牙；

2、去正规医疗机构进行洗牙，防止交叉感染；

3、洗牙时出血是正常现象，不用担心，洗牙后出血就应及时复诊解决；

4、洗牙后过敏是常见现象，可用脱敏牙膏或医生脱敏减轻症状；

5、洗牙后发现牙齿松动，是有牙周炎，单独洗牙不能彻底消炎，还应就诊口腔牙周科进行深入治疗；

6、洗牙后牙缝变大应注意加强清洁，防止牙石的再生长。

今天3月5日，“学雷锋纪念日”。