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舞动即沟通——乐创教育内部舞动体验坊工作记录

(2014-09-03 22:35:40)
标签:

舞动治疗

徐青林

乐创教育

沟通

创造力

http://s7/bmiddle/001U70kjzy6LL9X8f3g96&690

今天应乐创教育人事部门的邀请,给他们公司内部员工开展深度沟通的舞动体验。

舞蹈是人类最通用的语言,可以升华世界,可以消释误解。舞动在沟通人类思想与情感的深度、广度远远胜过言语、文字。可惜今天舞动得太High,忘记拍他们正在全然投入自己的舞动片刻,以及彼此身体交流那些美妙瞬间,我努力试图用文字描述他们所历经的。

还和往常一样,我早早来到了他们预定的舞蹈教室,世贸天阶的一个舞蹈室,空间大概有30平米的样子,刚好能够让他们17个人舞起来,舞蹈室的木地板,我很喜欢,一进去,我打开电脑、调适好音响,自己就躺在那里,接受地板对我的支持,感受着大地母亲的爱,关注我的呼吸,放松我自己,在那里蹦蹦跳跳,自己做一些身体上的准备。

当他们来的时候,邀请他们做一些准备,放下美的需要,我们舞动不是表演,是做自己,任何的动作都是自己的表达而不是为了好看,动作也不一定是非要很大,有时候我们敲敲头发也是自己的表达。

我们动一动,跟随他们,也让他们带领,让他们组织内部的动力流动起来,他们在无形中熟络,更加的放松,邀请他们以不同的姿态走动。

慢慢地身体更加自由了,可以让全身体都参与进来。为了更好地让身体能够说话,启动他们盆骨的能量,我们一起来“晃荡”腰部,前后、左右、上下的“晃荡”,还有像轮子一样晃。

我们用手、背部来感知对方的意图,去跟随或去引领,他们发现身体的靠近一下子拉近了彼此的距离,彼此所说着彼此,也支持着彼此,甚至吐槽一下,并去理解这种吐槽。我们最后来甩掉不需要的,吸收那些你需要的。

原来静下来沟通真的是很清晰,可以听到更多,看到更多;一开始我们有些陌生,我们开始会试探彼此,之后他真的靠过来了,并且我给了她一点信息,她接收到了;我们互动起来,就好像似曾相识,很熟悉的感觉。

下午两个小时他们收获的关键词是:晴朗、家庭、自然、动力、爽、阳光雨露都是恩赐、灵感、原生态、守望、爱、夜色下等待、登高望远、开心、和谐、美好、平和。

舞动让我们有机会真实的沟通,没有了词语的修饰和浮华的演示,更加真实。

祝福发展中的乐创教育,用心在一起工作的人有着内在发展的动力。


 

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