用灵气点燃你直觉的3种强有力的方法

用灵气点燃你直觉的3种强有力的方法

用灵气点燃你直觉的

3种强有力的方法

在我作为康复师从业者的这些年里，我发现灵气能以各种方式有力地增强直觉。对于初学者来说，在灵气治疗过程中，无论是你自己还是别人进行灵气治疗，洞察力都会变得更加清晰和轻松。这是有道理的，考虑到灵气治疗类似于冲洗你的精力“管道”，溶解任何堵塞，过滤其他可能积累的时间障碍。我们的自然状态是一种与内在的、个人的指导和更大的宇宙或神的指导网络的联系，灵气帮助我们记住并与这些源头重新连接(在日常生活的起起落落中很容易被忽略)。

我还发现，如果持续地使用(例如，我每天给自己几分钟灵气)，灵气会让这些直觉通道自由而清晰地运行，让你在有规律的基础上更容易接近内在和宇宙智慧。让我们来谈谈在你的一天中使用更多灵气的不同方法，特别是为了增强你的直觉，这样你就能对自己做出有目的的、由灵魂引导且选择的能力更有信心。

Ignite Your Intuition with Reiki

图/Expat Nest

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沏一杯神奇的茶

按照你的喜好添加1汤匙红茶

1汤匙艾蒿

1茶匙小米草

1茶匙柠檬香膏

图/The Magick Kitchen

将红茶和干香草放入茶球或香囊中，用热水冲泡3-5分钟。当茶泡着的时候，把手放在杯子上，让灵气流入杯子。请灵气帮助你与植物之灵结合，也可以呼出每个植物之灵的名字，帮助你与正确且对你有益的直觉指导相连接。感谢灵气和植物精神的帮助。

当你喝茶时，感觉它的能量溶解了任何阻碍你清晰地接受和理解直觉智慧的东西，并且，如果你有时间，花5到10分钟冥想，手放在你的腹部和/或你的心间，让灵气流动。请求获得任何与你相关的指导，并保持一种开放的好奇心。你不需要过于紧张和用力，这会减弱信息的流动;只需相信洞察力会在正确的时间出现。

当我这样做的时候，我通常会在冥想过程中得到一些指导，但真正的魔力会在一天中发生，在我仪式性地泡茶并开启自己的洞察力之后。尽力保持好奇心和接受指导去过你的一天,有意识地与你的直觉交流,它会流得越多,越容易出现你能识别和理解它的消息。

Brew a Magickal Tea

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解码你身体的信息

图/ Medium

身体是直觉智慧的神奇宝库和交流者。然而，我们大多数人已经忘记了如何解说自己的语言，因此身体的信息仍然没有被听到或被误解。记住这种语言的第一步是承认它的存在——身体可以并且一直在和你交流，即使你还无法理解。

下一步是认识到身体的母语是象征、隐喻和原型的语言，这也是无意识的语言。而这恰恰是为什么这些信息经常被忽略，有意识的大脑在这个非线性的，似乎荒谬的，似乎毫无意义的领域中感觉不到其要素，并将其视为毫无意义。关键就在于重新学习如何解码这些消息，以便将它们转换为有意识的大脑可以吸收的内容。

一个最简单的方法就是从比喻的角度来看待你在身体里经历的一切，而不是从字面上看。举个例子，假设你正在经受着肩膀和上背部的紧张，感觉好像你在背着一个非常重的背包四处走动。当你在这种感觉中呼吸时，让你的思想进行更多比喻式的思考，就会想到“世界的重量”这一词。并且你会感知到这种紧张与感觉好像所有一切都放置在你背上之间的关系，你必须自己做任何事情，否则很可能无法完成，并且你无法寻求帮助，因为没有其他人能够按照你希望的方式进行。我发现灵气是一个有力的盟友，可以帮助我从过分字面的观念转变为更具象征意义的观点，如上面的例子所示，如果我确定了肩膀的压力，则可以将手放在这些压力区域上，从而呼唤灵气来帮助我看到紧张中隐藏的信息。

一旦你解释了身体的讯息，你就可以开始处理信息所揭示的潜在问题了。在上面，我们看到肩膀的紧张，在某种程度上，肌肉和身体可以有所帮助，但在这种紧张的背后是需要自己做所有的事情，拒绝支持和帮助。再多的身体工作有时候也解决不了一些困惑，因此需要你考试转变这种过度自给自足的模式。现在，灵气是非常有用的。当下你已经知道了需要解决的问题，那么第一步便是请灵气来指导你。和泡茶仪式一样，你可以静坐冥想5到10分钟，手放在腹部和心脏上，让灵气流动，直到打开你的洞察力。我发现专注于我的下一个行动步骤是最有帮助的，而不是尝试一次性下载整个地图。

你可能会对自己说，“灵气，请告诉我，想要治愈我总是希望自己去做所有事情的模式，下一步我该做什么？”根据我的经验，一旦我开始执行第一步，一段时间之后，我就会直觉地感觉到是时候去寻求另一个步骤了，然后我就会重复这个冥想的过程来揭开我路径上的下一个步骤。在开辟空间接受指导和对你所接受的采取行动之间，这种有意的摇摆是一种强有力的动力，可以在你的生活中创造巨大的转变，所以不要被它的简单所欺骗。这是很强大的东西!

Decode Your Body's Messages

therland Community College

平衡你的脉轮和气场

你的脉轮系统和你的气场是你的能量系统中至关重要的方面，它们对你连接直觉的能力有很大的影响。花些时间在灵气的帮助下平衡它们，你可以保持通往内在智慧的管道自由和清晰。为了理解这是如何运作的，让我们简要地看看脉轮和气场的功能，以及它们是如何与你的直觉相联系的。

脉轮是你能量场内的能量体，类似于你身体内的器官。你可以把它们看作是你的个人精力更集中和围绕一个特定的功能组织起来的领域。脉轮作为一个整体负责处理进入你能量场的能量，就像消化系统的任务是吸收营养，并使它们在身体内的各种功能可用。因此，脉轮也帮助你吸收能量并将其加工成可以用于各种能量功能的形式。每个脉轮处理的能量形式略有不同，当它们发挥最佳功能时，你能够吸收生存和繁荣所需的所有不同形式的能量。

能量场，虽然经常单独提到，实际上它是由多层组成的，我认为可以连接到每一个脉轮。例如，最里面的金层连接到第一个，或底轮，下一个金层连接到第二个，或脐脉轮，等等。类似于脉轮，金层帮助我们与我们环境中的能量连接，它们的主要任务是帮助我们吸引能量并向外传播能量。换句话说，他们就像守门人一样，决定着什么能量进入和什么能量离开我们。

图/Cynthia Li MD

为了理解直觉如何与灵气和脉轮相关，想象每一次能量与一个金层或一个脉轮相互作用，对这个活动的描述被记录在一个文件中。直觉可以阅读这些文件，并将这些数据转换成与我们的能量健康有关的信息，包括不平衡的区域和需要什么来帮助这些区域恢复到和谐的状态。在我们的日常生活中，气场和脉轮会被阻塞或受损，这可以改变记录在文件中的信息的清晰度。因此，通过与灵气合作来清理和平衡这些能量系统，我们可以提高直觉信息的准确性和清晰度。

尽管有许多平衡脉轮和能量场的技术，但我认为下面的方法相当简单有效。以一种舒适的冥想姿势坐下来，做几次深呼吸，让自己平静下来，集中精神。想象一个明亮的，白色的灵气流从上面下降，进入你的顶轮，就在你的头上。以任何让你感到舒服的速度，允许灵气通过你整个脉轮系统向下流动——顶轮、三眼轮、喉咙、心轮、太阳神经丛、脐轮和根轮——清理和平衡这些能量中心。允许能量流继续从头顶向下通过根部流出，并看到这一能量柱开始向外扩展，充满你的整个身体。当它到达你的皮肤，继续扩大，充满你的气场。我喜欢把它扩展得更远，想象我光环中的能量蛋，看到灵气延伸到它的边界之外，就好像蛋在发光一样。当这个过程感觉完成时，慢慢地让意象淡出，并设定你的气场和脉轮处于对你所有层次都是正确和有益的状态的意图。我喜欢每周做一次这样的练习，如果你正在经历一段具有挑战性的时期，需要确保你的能量系统保持强壮和健康，你可以更多地使用它。

这些只是将灵气融入你常规灵性练习的几种方法，你与灵气的互动越多，你就会感觉与你的直觉越有联系，也就越容易理解它的信息并将其转化为有目的的行动。

我们的内在或“默认”设置是一种与内在和宇宙认知密切联系的状态，灵气帮助我们记住这种与生俱来的权利，并在我们最需要的时候和地方获得这种智慧。