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【专题】拯救睡眠——睡得好才是真的好

(2011-11-08 10:50:13)
标签:

睡眠

失眠

晚睡强迫症

杂谈

分类: 专题

【专题】拯救睡眠——睡得好才是真的好

  已经过去的2011年10月,从头到尾,满世界躁动不安。我们仿佛被蒙住双眼后又被塞进了抽风似的过山车中。有时缓慢,100年过去了,辛亥革命前民众讨论的话题,如今依然热议并继续无解;有时急速,几个月前,“金枪王”卡扎菲还被数万民众忠实拥护,如今却被打得血肉模糊;有时我们仿佛被送到巅峰,片刻间又急转直下;有时,我们感觉外面闹哄哄的,例如美国人掀起的“占领华尔街”运动,却看不清楚他们在闹什么……爱问为什么几乎是人类的通病,然而生活在此时此刻,我们无法判断,那些光怪陆离的现象,究竟是尾声还是序幕?是变化的征兆,还是社会的本色?在这抽了风的时代过山车上,似乎没有人能安然入睡、更不会有梦;然而,只有在安宁的睡眠中,我们才会有梦,而梦中时常有通往未来的密码。


(专题统筹/陈永恒 执行/赢未来编辑部 插画/周辉)

 

敬请关注《赢未来》11月刊专题:

 

拯救睡眠

——睡得好才是真的好

 

《不会睡觉的中国人》

  在中国,就像韩寒所言,光有规律是不够的,你还要懂得一点中国规律。具体到睡觉,就是不能把它简单地理解为生理问题,它更像是生理问题、心理问题、社会问题三者的结合体。

……

 

《全城调查:不睡觉都在干什么》

  现代社会发明了这个完美的模型:8小时工作,8小时睡觉,还剩8小时吃饭逛街搞社交。但越来越多的调查显示,仅仅经历了32年现代化进程的今日中国,有将近四成居民存在各种各样的睡眠问题。

是加班?是社交?还是失恋?他们不睡觉,究竟在干什么?本期《赢未来》为你选取广州最有人气的几个夜场,做深入细致访谈,希望在了解他们同时,我们也能找到答案。

……

 

《一个节目和一座城市的不眠与躁动》

  尽管在传统四大媒体中,广播越来越被边缘化、广播电台越来越被人们遗忘。然而,深夜里,在大多数人的鼾声中,总有一些孤独的人异常清醒。午夜的电波,从广播电台的演播室里出发,精灵般地在城市上空游弋,去抚慰那些寂寞、迷茫,甚至麻木的心灵。这些夜间电台的节目,给我们提供了另一个解读现代人的焦虑及人际关系的窗口:人与人之间,看上去很熟悉,其实很陌生;看上去很热闹,其实很孤独;看上去很友好,其实很敌视;看上去近在眼前,其实遥不可及……

……

 

《豆瓣“晚睡强迫症”小组:五万人的睡眠战争》

  这是一个号称“晚睡强迫症”豆瓣小组,成立不过5年,却已经有五万多成员。他们每天凌晨一两点还在不断刷屏、版聊、勾搭陌生ID。他们不想睡,经常没有明确的目的。对他们而言,不想睡觉更深层心理还在于,只有时刻盯着互联网,才不会被这个瞬息万变的社会甩出去。

……

 

《这些睡无能的职业》

不能睡的苦逼派
演员
红毯斗艳好风光啊,粉丝尖叫好开心呀,作品热播人气爆棚啊……明星的璀璨光芒遮住了黑眼圈、神经衰弱、体力透支这些熬夜后遗症。拍戏拍到半夜三点,早起赶场四五点就开始化妆,该睡觉的时候不是在片场就是在飞机上,空闲时间还得见缝插针地发发微博跟粉丝沟通感情、跟人骂骂架。演员越红就越没觉睡,一天能有五个小时的睡眠已经是天大的奢侈,拼实力不如拼体力!

……

 

《专访国内首家睡眠医学中心创始人——戎兴:睡得好才是真的好》

  戎兴,全科睡眠中心CEO。对于这样一个机构名称,许多人会觉得陌生。它10月才诞生在中国广州,成为国内首家专业睡眠中心。它致力于解决各种失眠或低质量睡眠问题,甚至着手拓展成辐射全国的连锁睡眠诊疗机构。它第一次将“全科睡眠医学”的概念带入中国。

……

 

精彩内容,陆续奉上,敬请留意!!

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