踏着周日的亲子时光，父子俩又一次上山去感受山间的气息去了。初冬了，多出去晒晒太阳，爬山益处多！大家都知道，爬山运动对身体有许多益处。首先，爬山属有氧运动，能帮助排出体内的有害物质，在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪消耗。另外，爬山还可增加骨中矿物质的含量，减少骨质疏松。可以说，爬山运动对身体多个系统都有促进作用。

     每次爬峙山，都会有耳聪目明的感觉，那山，那竹，那石台，那山花……

    上山途中，父亲对儿子说：“再苦，再累也要自已走，我一定不帮你哦！”奶声奶气的儿子则挺了胸说：“再苦，再累也不许你帮我，咱们说好的！意思是遇到陡峭山路爸爸不许帮儿子。

    就这样，半山中有一对父子在对话，儿妈则跟在他们身后，悄悄地做摄影者和倾听者……

    本来通往山顶的路，就这么一直延着不是很陡的小道上去，就能到达山顶。可中途儿子看到一处非常陡的山道，说是一定要自己爬上去，来锻炼自己的胆量与能力。

   父亲很鼓励儿子，要大胆的偿试，见到有脚踏的地方，一定不要放过，中间有树根的地方也可以踩，不一会儿，先是儿子摔倒了，父亲要去扶他，满脸红通通的儿子摆摆手，说不用，但在一半的时候，儿子害怕了。要求爸爸帮助他，父亲再次提醒儿子，一定要坚持，一步一个脚印，就这么勇敢坚定地向前爬，一定能上去的。

    此时此刻，儿妈我怦然心动，我看到了一道风景，一道用父亲的理智与儿子的坚毅画就是最美的风景！此时此刻，我也明白了一个道理，只有把磨难交给孩子的父亲才是真正理智的爸爸！

    儿子努力爬完了一段陡峭的山坡，很是开心，但因原本身体有点咳嗽，更气喘吁吁，继续往上走。

看到要棵很大的松树，也会叫起来，“快看，松果”！

山上的气息，果然比山下顺畅多了。有一种心旷神怡的感觉！

儿子爬上山顶，整个人轻松很多！

冒出一句：远上寒山石径斜，白云深外有人家啊！