自创“哑铃操”
(2025-05-02 10:59:25)
标签：
杂谈 |
手持哑铃做体操，
体操年代有点老，
总共发行过九回，
不知做的是哪套？
手持哑铃做体操，
负重锻炼效果好，
一举多得省时间，
事半功倍效率高。
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