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讲完了第一步，当然该讲第二步了http://shared.live.com/VIf!VWmJbs6tK-ObyYk28Q/emoticons/smile_teeth.gif，也是我们每天要重复两次的事情。不是很建议每天洗超过3遍的脸，原因一会再详说。
为何要在用完卸妆品后再清洁一次？卸妆品乳化再彻底也会有少许残留在皮肤上，而且卸妆品只对溶于油性成分的污垢有很好的清洁力，所以我们还要再洗一遍脸。
我们的皮肤在清洁后会形成一层自有的保护膜，就是皮脂膜，也被称为水脂膜、脂质膜，这是由油脂腺和汗腺共同分泌的，油脂和汗水按一定比例乳化而形成的一层保护膜，油份占大部分，汗水占小部分。皮脂膜保护我们的角质层，使之不会流失过多的水份，同时也让我们的皮肤维持在弱酸性的环境中，免受一些细菌和有害物质的侵害。在清洁皮肤的同时，会把这层膜完全洗掉，宣称不会破坏皮脂膜的洁面品是不太现实的，就是用普通的清水洗脸，都会在一定程度中破坏皮脂膜。有专为敏感皮肤设计的洁面是完全不需要水洗的，只有这样的洁面品才不会破坏皮肤的脂质膜，但只适合皮肤极度敏感或正在过敏期的人使用，普通人是不需要的。当我们把皮脂膜清洗掉后，皮脂膜会自己重建，但会需要一定的时间，而且随着年龄的增长时间会逐渐加长，如果我们一天洗脸的次数太多，皮脂膜总在不停的受损、重建，久而久之会让角质层遭受到破坏。
现在好多的洁面品宣称自己是弱酸性配方PH5.5，这一酸度正好与皮肤PH4.5-6.5的酸碱度吻合，但用了这种洁面皮肤就能保持在弱酸性吗？大家知道清水的PH值是多少吗？没错就是7，中性。当我们把洁面品用清水打出泡后，不管这种洁面品的PH值如何，都会接近于中性，再用清水去冲洗脸部，更是让皮肤完全的变为中性。有个朋友新买了洁面都会用PH试纸去测量产品的酸碱度，基本上所以宣传是弱酸性配方的产品都为中性，也就是PH=7。
下面再来讲讲洁面品的主要清洁成分。
一、皂化成分。这也是最原始的清洁品了，已经有几千年历史，相传在古埃及的时候就已经出现了。脂肪酸+碱剂，就构成了皂的全部。家里的食用油+碱就能造出最简单的皂来！皂类产品的PH值均为碱性，最出名的恐怕就是Clinique的洁面皂了，PH值大概在9左右。现在的新品虽然也为碱性，但加入了大量的舒缓成分和保湿剂使得产品，使的产品的温和度有很大的提高。皂类产品的清洁力很强，起泡力丰富，但洗后多少还会有些涩涩的感觉，不过好多人就喜欢这样子，认为这样才是清洁干净了。一般来讲，日本的洁面都属于皂化配方，连Shiseido最高端的CPB都采用皂化配方，但是用过的人都觉得非常好，保湿力和温和度都很棒。
二、表面活性剂。有人工合成的，来自于石油的，来自于天然的，种类有非常多，因为有些成分本身就是弱酸性的，所以宣传自己是弱酸性的产品中常见。再说到Clinique，为了迎合亚洲市场推出的液体皂，就是表面活性剂配方，而不是皂化配方，清洁主剂是Sodium Laureth Sulfate（SLES，十二烷基硫酸钠）。现在比较热门的氨基酸洁面也同属于表面活性剂类，清洁力中等，而且很温和。
看了这么多，那怎么才是适合我们的洁面品呢？先从皮肤类型来讲，中性—油性的皮肤可以考虑皂类产品，清洁力强，可以把过多的皮脂和老化角质洗去。中性—干性优先考虑表面活性剂类的产品，清洁力中等或偏弱，不会过多的刺激皮肤。还有一类人，选择洁面的时候要特别注意，那就是敏感皮肤，一定要选择为敏感皮肤设计的，而不是敏感皮肤也可以使用的洁面。整体的原则是这样，但还要是根据个人的皮肤来选择，氨基酸洁面非常温和，但有人用了以后会觉得刺激，皂化配方清洁力强，但有些敏感皮用着也没事。
个人来讲，会准备两支洁面，一支晚上用，一支早上用。晚上会选择清洁力强的产品，把一天的灰尘和脏东西都洗掉，并有去角质的功效，但我不会买有磨砂颗粒的洁面，皮肤是不能天天强力磨的。早上会选择温和一些的洁面，洗去一晚上皮肤分泌的油脂和灰尘，并提供适当的滋润，为白天抵抗外界环境打好基础。
讲讲如何正确使用，管状的洁面品每次用量为2CM左右，而按压式的要按压2次，洁面粉要一茶匙的量，先打湿双手，在手心中挤出标准用量的产品，然后加适量的清水使产品充分起泡，再与脸部接触，用泡沫来清洁脸部，不能用很大的力量揉搓脸部的皮肤，皂类的产品就直接掌中起泡就OK。原则也是从下至上，从内到外，在T区可以多按摩几下。皂使用完后，要将上面的水去除掉，不然会让皂变软，变白。
洗脸时的水温要掌握在40度左右，不能过高，也不要只以冷水来清洁。用温水将洁面品完全冲洗掉后，再用冷水来轻轻拍打面部的皮肤，让皮肤的毛孔缩，而这一热一冷的刺激，也可以加速皮肤的血液循环。用干净柔软的毛巾将面部的水份轻轻拍打干，一个完整的洁面步骤就完成了。
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