篇首语：咱们中国人常说，“家家有本难念的经。”
而西方近代的婚姻家庭治疗理论，就是要解读这本难念的经，其中原生家庭（family of
origin）的观念，是十分有效的角度。“原生家庭”是指自己出生和成长的家庭。原生家庭的气氛、传统习惯、子女在家庭角色上的学效对象、家人互动的关系等，都深刻影响着子女日后在自己新家庭中的表现。要学会认识到自己原生家庭对自己的影响，才不致将原生家庭一些负面的元素带到新家庭去。原生家庭的教育、氛围，可能会影响和决定着孩子一生的性格。可见，原生家庭对于我们每个人来说，都何其重要。父母，是孩子的第一任老师；家庭，就是孩子的身心成长的乐园。作为父母，我们都殷切希望孩子成长的更顺利、生活的更幸福，这就需要家长为孩子构建一个温暖的，充满爱的原生家庭......
那么，我们如何做，才能营造一个好的家庭环境，做孩子背后最坚实的后盾呢？看看下面八张图片，是所谓好坏家庭的对比。希望每一个看到该文章的家长或准家长都能有所收获，进而帮助你们为孩子构建一个温馨而充满爱和正能量的原生家庭。
⑴
良性家庭：积极的对话，有效的沟通
负面家庭：消极的对话，沟通不顺畅
良性家庭，父母善于与孩子沟通，时常注意孩子的状态，遇到问题也不会只是批评责骂，会帮助孩子建立自己正确处理问题的方式。这样的家庭氛围，所有人都会很舒服，亲子关系更加亲密。
而负面家庭，时常是缺乏沟通、负能量爆棚的。三句话不到就出语言暴力，甚至拒绝沟通，不听孩子的解释与想法、粗暴的打骂。
⑵
良性家庭：感到安全和舒适
负面家庭：感到紧张和害怕
家是什么？是筋疲力竭的时候，可以休息的驿站；是风雨无助时，可以依靠的港湾。
良性家庭让人感到自在温暖，无论在哪里，只要想到家，就充满了无穷的力量和斗志。
负面家庭让人畏惧和不安，是那个就算心里再苦，也不愿回去的伤心地。好家庭会疗伤，负面家庭雪上加霜。
⑶
良性家庭：很多赞美表扬
负面家庭：多批评和指责
每个孩子都有自己的闪光点，他每一次小小的进步，每一次成功，都值得赞扬。
良性家庭能看到孩子身上的潜力和特质，并对孩子进行及时的嘉奖，每一次回馈都让孩子信心大增。
负面家庭喜欢吹毛求疵，对一个地方不满意，就全盘否定孩子，削弱孩子自信心，越发让他（她）感到前途迷茫，孤立无援。
⑷
良性家庭：经常表达爱
负面家庭：把爱藏起来甚至缺乏爱
爱是能够融化世间一切矛盾与痛苦的力量。也是每个人心底最渴望的情感。作为一个孩子，他（她）天然的需要和依赖着父母的爱。父母的爱，对于孩子来说，就像赖以生存的空气一样重要。
良性家庭随时随地向孩子诉说爸爸妈妈有多爱他（她），让孩子感到他（她）是特别的，独一无二的，被人珍视的，即使孩子犯错了，也不会觉得因此会被父母抛弃，从小就建立起了安全感，培养出了爱的能力。
而负面家庭，会把爱隐藏起来，甚至缺乏爱。父母很少对孩子表达爱意，冷漠、粗暴。久而久之，孩子的内心就会有很多创伤，缺乏安全感，亲子关系疏远。
⑸
良性家庭：以身作则，身教重于言传
负面家庭：用大呼小叫的粗暴方式管教孩子
家庭就好比是复印机，父母是原件，孩子是复印件。孩子的行为表现，都无一不打上父母的烙印，你现在教育孩子的方式，也决定了他（她）以后为人处世的方式。
良性家庭会把身教放在突出地位，父母以身作则，为孩子主动做出积极的榜样示范，供他（她）观察和学习，不会过度要求孩子去做自己都做不到的事情；并且不会只说不做，而是做表率做榜样。
而负面家庭则充满了教条和控制，父母把很多自己做不到的事情，都强加在孩子身上，并且如果孩子做不到，就打骂相加。父母通常霸道强势，说一不二，把孩子逼进死胡同，从不思考自己身上存在的问题，一味地以家长的威严去压制孩子。
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良性家庭：父母倾注时间，给孩子高质量陪伴
负面家庭：很少互动与陪伴
孩子越小越需要高质量的陪伴。没有真心的陪伴，哪来的亲密无间？
良性家庭，非常重视对孩子全心全意的陪伴，父母时刻关注着孩子，但又不过度干涉，把亲子时光过得丰富多彩且而意义；
负面家庭则常常牺牲亲子时间，以换取自己的自由时间。家庭成员之间除了吃饭，几乎处于零交流状态。尤其是很多做父亲的男士们，以各种冠冕堂皇的理由缺席孩子的童年成长阶段。
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良性家庭：公开谈论自己的感受
负面家庭：感受和想法不能表达
目前中国成年人的心理状态：90%的人都有自卑情结，80%的人不能真实的表达自己的情绪和感受，大部分的人过着压抑、隐忍，但又可能随时因为一点小事而爆发的生活。
真实的表达自己、发表自己的意见，表达自己的情绪，是人类再正常不过的底层需求，而现在很多成年人都在这个部分上卡住了。根源，就是我们的原生家庭，当年是否允许我们真实的表达和沟通。
一个良性家庭，是开放的，父母愿意聆听孩子的需求和感受，让孩子自在、自由、自愿表达自己的主观感觉；作为家长，则给予孩子客观的建议和指导。
而负面家庭气氛阴沉，孩子必须唯父母是从，不准质疑和提问，孩子内心过得压抑，语言表达能力也受到极大限制。
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良性家庭：鼓励为主
负面家庭：惩罚为主
在孩子成长道路上，难免磕磕绊绊，孩子犯错也是家常便饭。
良性家庭会在孩子失意时，伸出援助之手，鼓励他（她）一步步克服困难，闯过难关；
负面家庭崇尚“棍棒之下出孝子。”对孩子，动辄不分青红皂白，严厉惩罚，孩子的内心慢慢被恐惧占据。
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(2018-06-09 12:54:01)