篇首语：真正内心强大的人，首先有一颗平静的内心，有一副温柔的心肠，有一个智慧的头脑。一定经历过狂风暴雨，体验过高山低谷，也见识过人生百态。惟愿我们在人生的道路上，不论何种境遇都能在智慧的指引下无往而不利，成为内心强大的人。

弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。强者通常平静如水，并且相对平和。内心不平静的人，处处是风浪。再小的事，都会被无限放大。一个内心不强大的人，心中永远缺乏安全感。不够强大，意味着很容易受到外界的影响，通常表现为：要么特别在意别人的看法，要么活在他人的眼目口舌之中。从而失去独立的判断能力，变得摇摆不定和坐立不安。

首先我们先来看看什么是弱者？

 1.以己度人，狭隘偏颇

 2.不懂人情世故，冷漠自私封闭

     3.一味索取，从不付出

 4.不懂感恩，恩将仇报

 5.害怕失败，不思进取

 6.贪得无厌，得陇望蜀

 7.拒绝改变，故步自封

 8.道德沦丧、毫无底线。

要想成为一个内心强大的人，需要具备至少以下六大品质特征：

⑴ 高度自律和自我解嘲

为什么不说自信呢？不自信的人，普遍内心比较脆弱。一个自信的人，对自己充满信心，做事往往带着积极向上的力量，并时刻充满激情。所有的盲目自信，和空腹自信，都是自以为是。心中要有真才实学，哪怕在不断的试错，但终究能到达攀登高峰的那一天。

人的自信到底从何而来？以及如何培养自己的自信？高度的自信，从高度的自律而来。自律又是什么？自律就是自己管理自己，自己约束自己。这是一个很重要的能力。先学会克制自己，用严格的日程表来控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。

除了自律以外，自我解嘲的能力也相当重要。世界之大，什么鸟都有。等你哪一天稍微做出点成绩，很多认识或不认识的人便在背后，唧唧歪歪的议论是非。从最开始的吐槽，到断章取义的论断甚至无趣的黑你。自我解嘲就是自己嘲笑自己，自己黑色幽默自己。

自我解嘲是一种沟通方式，也是一种境界，更是一种另类的修养。你必须看透那些无聊恶俗的人，要比他们还会擅长黑自己，待他们自知无趣后，便会羞愧的退场而去。

⑵ 必须经历绝望

经历绝望的意思，就是已经走过这段岁月。也许你还未曾绝望过，并不意味着你不坚强，但一定没有经历过绝望的人坚强。未绝望过的人生是不完美的人生。绝望可能是情感、事业抑或无法面对的孤独等等。

“必须” 是一个前缀词，一个重要的状态。“必须”并非主动选择，而是做好充分的心理准备。当绝望来临时，坦然无惧的接受它，即使当下极其痛苦，甚至失去了自我。在绝望中寻找希望，才是值得体验的一种人生。

强大的人不是征服什么，而是能承受什么。一些事情，只有经历过了，才能明白其中的道理，和懂得人生的真谛。绝望并不可怕，可怕的是失去勇气和激情。经历绝望，但不要被绝望吞噬。相反你要胜过它，如同战胜黑暗，迎接光明一样。

⑶ 培养独处的能力

孤独和独处并不是一件事，是两码事，而且经常会被混淆。人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。

要耐得住寂寞，不随波逐流。孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。所谓的成熟，就是你越长大，越能学会一个人适应一切。在独处的时光中，找到自己真正热爱的，并培养自己独立的判断能力。

人只有先学会爱自己，才有能力爱他人。如果你不学着与自己对话，便更难和别人交流。越能独处的人，越能面对和理解困境，也越能与他人相处。

⑷ 提升自我

你的眼光要比别人远，你的心胸要比他人宽广。天天算计的人生，未来迟早也会被人生算计。

人生如同开车一样，当你比别人快30码，你体会到的感受别人无法感知。人生又如同开飞机，当你比别人高30000英尺，你看到的视野自然不同于他人。意思就是，当你在追求更高更远的美景时，也就不必在意他人短视的眼目。一切自然云淡风轻，不再受影响。提升之后，就不会受狭隘主义的捆绑。自由之后，就不会受形式主义的限制。

⑸ 信仰护持或信念指引

人实在太有限，不论你信仰什么，总归要有一个信仰，否则和动物无任何区别。

在这个时代，几乎人人都有信仰，只是各自的信仰不同而已。有人信仰权力，有人信仰金钱，有人信仰自我，有人信仰爱情，有人信仰幸福，有人信仰美食，有人信仰党派，有人信仰制度，有人信仰无神，有人信仰神...

不管什么样的信仰，都令人值得尊重，但是任何信仰都需要深入了解并相信，才能称之为“信仰”。

智慧和真理，有着天与地的距离。学会渴慕真理胜过追求智慧。真理能使人更有智慧的来看待世间万物，宽容的态度面对错综复杂的人际关系，无比坚定的信念奔走人生之路，从容淡定的直面人性的黑暗和世间的悲剧。

⑹ 做自己

不要试图取悦所有人，现在做不到，未来也做不到。人不可能面面俱到。

每个人应该会有自己最在乎的人，他们才是你生命中最宝贵的财富。倘若他们对你所做的事有误解或质疑，值得你花时间去回应和解释。

很多人最在乎的三类群体是：1、家人；2、人生知己；3、人生导师。只有真正在乎的人相对全面了解你，其他人大部分是片面的认知。在生活中也没有特别的交集，有的只是道听途说或仅仅是几面之缘而已。

不必回应那些熟悉的陌生人，他们并不一定真正关心你，更多的只是好奇宝宝。时间如此宝贵，无暇顾及这些，也不在解释的义务范畴。你的人生并不需要活在他人的言语中，还有很多更重要的事等着去做。

内心强大的人，很少在意他人的看法，包括熟悉的陌生人。就像积极的人很少关注消极的信息，即便看到，也自动瞬间被屏蔽或消化。他们很清楚自己的定位和追求。

遇到了障碍，会想尽一切办法铲除。遇到了挫折，也不轻易放弃倒下。克服了困难，便拥有了力量。解决了问题，便拥有了智慧。走出了黑暗，便拥有了希望。对他们而言，这些仅仅是人生的必经之路。

什么是强者？强者就是用事实和结果来说话的能人，他们心里所想的只有一件事——搞定它，搞定它就能得到我想要的，搞定它就能得到周围人的尊敬，事实往往就是如此简单，所以这就是强者的根本心态。

一个真正的强者所具备的特质：

一、有血性

这是男人的灵魂,男人特性的集中表现,应有的一些霸气,应有的一些执著,应有的一些个性,应有的一些坚毅,果断,雷厉风行,应有的一种勇敢,应有的自我处事原则等等的一些都是表现,男人的血应是火热的、沸腾的、激情的,甚至是燃烧的,男人的血性是这个社会的一种原动力,推动着社会的一种前进。没血性的男人,绝不能称为一个真正优秀的男人。

二、 平和、理智、沉稳、冷静

这些都是一个男人应有的优秀品质,这和男人的血性不相背,而更是种表象的矛盾后高度结合,对自我的一种把握,对社会的一种大责任的一种思考,在血性的男人后的一种更高境界的表现,一个真正的优秀男人,会有思考来指挥他的行动,会有理智来决定他的判断,把握的能力,就是血性与理智的联合特质。

三、 豁达包容

男人的肩要宽,给人靠着稳,男人的胸怀要阔,要容天下之容。只在原则行事,不在小事拘泥。对他人要宽容,对社会要宽容,唯对自己要严格，以宽怀仁德之心于世、服人服已。以天空、高山、大海为胸襟,海纳百川、有容乃大,壁立千仞、无欲则刚,方为男人之极品。

四、 极具责任感

对祖国有责任感，对社会有责任感,对家庭有责任感,对众生有责任感，对自己有责任感。男人要有雄心挑大梁,为大事之心,是为社会责任之感而驱,男人要关爱家,要对长者尊,对幼者爱,对爱人忠诚,是为道德责任感而驱,男人要有追求,有目标,有事业,要勇立于世的人格,是为个人责任而勇往直前。

五、 强烈的事业心

男人要有事业,这是一个男人的追求,目标.也是一个男人在社会上精神生存的基础。这也是男人个人品牌的树立基础,并为此可孜孜不倦,一生努力拼搏,不求衣锦还乡,但求不愧一生。

六、 忠诚、真诚、至诚、守诚

对祖国忠诚，对亲人忠诚,对爱人忠诚,对朋友忠诚,对事业忠诚.或许这世上,没有什么真正的对错,许多时候,更多的是一种忠诚的角度来处理很多事情,忠诚的品质,是维系社会正向发展的基本规则。

七、 有思想、有格局

善于学习他人的成功经验,并能创新出极具个人风格的崭新思想和完美创意,进而树立别具一格的个人魅力。以一己之力不断推动社会的进步.一个优秀的男人,要有这种思想,要有对社会,对自己有责任的态度去想这个问题。

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