《“模范老公”作息时间表》

     6:30——起床 (起床后,一定要先温柔地吻一下熟睡中的爱妻,但动作要轻,不可以吵醒她)

     6:35-7:00——煅炼身体 (在老婆累了的时候,可以轻易的抱着〈或背着〉她上楼；你身体健硕，充分保证别人不敢欺负你的爱妻)

     7:00-7:30——做早餐 (花样一定要多：面包,牛奶,鸡蛋,豆浆,包子,馒头,稀饭...每天不重样)

     7:30-7:35——放点轻音乐，呼唤老婆起床 (一日之计在于晨,这时候的女人是最可爱的时候,一般都会有点撒娇,叫老婆起床一定要语气温柔,动作轻缓)

     7:35-7:55——和老婆一起洗漱 (老婆穿衣服时，你要做到“三要”:要帮老婆挤好牙膏、要帮老婆兑好洗脸水〈冷热一定要合适〉、要帮老婆梳头)

     7:55-8:00—— (如果老婆的妆还没化好,不要表现出不耐烦，且去看看稀饭或豆浆熬好了没有，并摆好早餐)

     8:00-8:30——吃早餐 (老婆喜欢吃的你要尽量少吃, 老婆不爱吃的你要全部搞定,不要浪费，浪费有罪！)

     8:30-9:00——和爱妻一起上班 (有汽车要平稳地开车,没车就乘地铁,但一定要当好“护花使者”，注意‘防挤’、‘防盗’、‘防色狼’)

     9:00-12:00——上午工作时间

     (抽空给老婆发个爆笑短信或肉麻短信，一定要让老婆在工作中保持愉快的心情！)

     12:00-12:10——打电话给老婆

     (问老婆上午过得怎么样,中餐要吃什么东东………现场发挥即可)

     12:10-13:00——吃工作餐、并小栖一下

     (为了下午更好的工作,一定要小栖片刻，当然，休息好身体好，也是为了你的爱妻)

     13:00-17:30——努力工作

     (要努力挣钱，从而让爱妻开开心心的花钱 )

     17:30-18:00——陪老婆一起回家

     (再次完美地成为“护花使者 ”)

     18:00-19:00 ——陪老婆逛街

     (逛街是男人的必修课,当老婆有兴致时，一定要用心配合。其间, 老婆要买什么,一定要大方,不得有嫌贵不买之表现；如果老婆什么也不买,也一定要抚慰老婆，博爱妻一笑）

     19:00-20:00——吃饭

     (最好是做饭给老婆吃，这样既表达了你爱妻子的的心意，又提高了饮食健康的水准。当然，若你厨艺不过关，建议从网上下载实用的菜谱，悉心修炼。要是爱妻做饭的话，你一定要做好洗菜、配菜、洗米、煮饭的准备工作，不可一人流连于报纸及电视，切记。)

     20:00-20:30——收拾厨房

    （洗碗伤手，所以这类活儿老公必须承包，还要把厨房收拾干净）

　   20:30-22:00——陪老婆看电视或玩电脑小游戏

     (要学会和老婆一起看她喜欢的电视节目，好处有三：促进感情、增进了解、积累爱意；老婆要上网的话,一定要陪着老婆〈你不陪着，自然有人在网上陪着〉，最好是一起玩小游戏，又开心又增进亲密感，何乐而不为？！)

     22:00-22:15——睡觉 (被子要先铺好, 当然，还是要做好早晨那“三要”；躺下后，给爱妻讲浪漫小故事，哄爱妻香香的入睡，不可以比她先睡着哦；然后一起进入美丽的梦乡吧，安啦~···)

（声明：上文语言稍显夸张，意在推动围城中人提高对生活细节的重视，如有雷同，纯属巧合）