婚姻是条长满刺的毛毛虫，在两个人的身体上不断磨蹭。与它斗智斗勇,胜负的标志是它先褪光了刺，还是你先过了敏。一年，三年，七年，十五年……给你一个毛毛虫犯痒的时间表，好让你在它冲上来的一刻，仍然笑看风云。
              
    一、摸索期
    关键词：结婚动机 价值观 清醒

    为了拥有幸福美满的婚姻，时间表绝对应该提前到婚前，好好考虑一下，他是不是你要的那个“他”？
    症状表现：双方未能就婚姻的深层次因素进行充分的沟通调适。
    ①结婚动机，婚前未考察清楚对方就仓促结合导致的，婚后问题通常较难调和。
    ②价值观、性格，调查显示，在所有导致离婚的相关因素中价值观差异是最根本的原因。
    ③婚姻中双方的权利义务，只有一腔爱情，往往对婚姻中应尽的义务缺乏必要考虑。
    专家支招：如果你与他正热恋得难舍难分，先冷静两分钟，想清楚以下N件事：你了解他的家庭背景吗？你有把握与他的家人和睦相处？你确信你们急着结婚的理由相同？你能说出几项他自幼养成的生活习惯吗？它们在你的“可调和”范围内？
             
    二、磨合期
    关键词：背景习惯冲突 相互适应融合
    新手上路，总要慢慢“磨合”一阵子。磨得习惯了对方的习惯，这锅汤才“咕嘟”得起来。
    症状表现：磨合期通常会在表面化的生活习惯上出现冲突，如作息时间、起居习惯、饮食口味轻重、时间观念等等几乎一切生活细节，都需要调适“中和”。
    专家支招：刚结婚的两个人，生活细节如何磨合，肯不肯适应对方。这与大学宿舍里刚刚入住的室友之间有点相似的相处之道。只是对大学时的室友，你或许可以“视而不见”，但对他却总也忍不住地想要矫正。可以准备一个兼顾双方的新规则，来“中和”两人的不同习惯。

    三、分离期
    关键词：价值观 琐事 沟通 责任
    国民经济要软着陆，婚姻也要软着陆。当你浓我浓后，开始面对世俗的生活，无可就药的罗曼蒂克是就此GAME OVER，还是能够继续把柴米油盐酱醋茶看作是最浪漫的事？
    症状表现：
    ①在考验深层价值观的具体事件上出现矛盾，拉大情感距离，类似于心理上的“离婚期”。
    ②将在父母家庭中形成的情感矛盾带入新家庭，旧矛盾继续影响新关系。
    专家支招：
    ㈠价值观调和并非易事但绝对需要沟通，“接纳”和“宽容”是必要的解决方式。   
    ㈡在父母家庭形成的心理危机、情感问题可向心理医生寻求疏解，以免影响现有的家庭。
              
    四、“七年之痒”
    关键词：深层次矛盾加剧喜新厌旧 激情       
    耳熟能详的“七年之痒”，婚姻的毛毛虫只不过轻轻地抖了一下。结婚七年的一对壁人就霎时间分崩离析？婚姻最脆弱的软肋在哪里？是禁不住别人狠狠的一口，还是受不了自己轻轻的一松手？
    症状表现：
    ①容易出现外部问题。表面上挺好但内部已经缺乏激情，外来刺激因而很容易突破婚姻，出现婚外情。
    ②对孩子教育理念的冲突也是导致夫妻反目的矛盾焦点。3、生活重心不平衡、不相同、甚少沟通和交流，离心离德。
    专家支招：
    ㈠保持必要交流，时常聊聊各自的工作，保持相互了解，增强家庭的向心力。
    ㈡最好拥有一些共同的朋友，或一同出现在一些朋友聚会场合里，制造生活交集。   
    ㈢对异性同事不要过多谈及家庭生活，这常常会误导对方。
    ㈣在孩子的教育问题上不要固执已见，重点应是选择最适合孩子的路而非哪一方的“胜利”。
 
    五、困惑期
    关键词：个人成长不平衡 恶夫 怨妇           
    世事的发展总是未必如人意，心比天高命比纸薄是常有的事。夫妻间的“高度差”如何调和？其实只在一念之差。是谁爬上山顶，谁在半山腰歇住了？婚姻像一场登山，是谁在中途悄悄撒了手？
    症状表现：
    ①个人的成长不平衡：因为各自的事业、机遇和能力的差异，双方在世界观、价值观、社交圈子和关注层面上存在差异。心理学研究显示，对个人成长的满意度直接关系到对生活幸福的认知。
    ②事业、爱人、孩子在生活中比重的失衡，导致必要的情感交流日渐稀薄，婚姻面临内外夹攻的深层次危机。
    专家支招：
    ㈠婚后心理上要保持自我要求，保持持续的个人成长，特别是中途退居家庭后更要保持与外界联系，不断更新观念，时刻关注个人成长，才能不在差异出现后变成没有建设性的“恶夫”、“怨妇”。
    ㈡双方的观念、爱好都可能变化，不需要完全的一致，重要的是有意识保持情感交流，使双方的成长始终有交集。
    ㈢这个时期的关键是找到家庭内外各种关系的良好平衡。不要顾此失彼，比如事业型的女人，也要用心体会家庭生活的惬意，不要在家人聊天、相处时轻易打断或离开。
              
    六、更年期遭遇青春期
    关键词：中年家长PK叛逆儿女          
    在他年轻的脸孔上，看到自己旧日青春的迹象。那些少年式的一意孤行的判逆，不就是昔日的自己？时间是一个圆圈。你的青春已是多久以前的事。如果忘记了当时的心情，该有多么遗憾。
    症状表现：在生活压力大、节奏快的当今社会，家长的更年期提前，孩子的发育也提前，11-12岁就进入青春期的不在少数，一些夫妻矛盾在教育子女过程中不断呈现，处理不好会影响夫妻感情，甚至造成夫妻离异。
    专家支招：
    ㈠情绪激动的时候，多审视一下自己。如果你感觉到全世界都不对了，那么不对的肯定不是世界。
    ㈡必要时求助心理咨询师做家庭治疗是一个非常好的方法。
    ㈢从孩子小时候就注意亲子关系调适也是预防矛盾激化的有效方式，对孩子的生活关怀适可而止，不要试图完全控制孩子成长的所有方面。