自己没有孩子时，看到有些家长为了能让孩子吃口饭，费尽心思，又是表演又是舞蹈，又是递玩具又是送礼物，吃顿饭像打一场仗样，真是觉得又好笑又可气，对孩子来讲吃饭有那么难吗？百思不得其解啊！这轮到我了，不也照样？

俺家这孩儿吃饭也是让人淘神，不曾记得哪顿能安安生生的，尽管每次也能吃下去那么多，可总觉得这么下去吃顿饭得把大人累死，孩子烦死，难道说吃饭不该是件让人高兴的事情吗？为什么爸爸喂饭时会发脾气，妈妈喂饭也会抓狂？这得好好烦反思一下。

造成孩子不爱吃饭的原因解析

一、从小养成的吃饭习惯不好

妈妈上班，孩子吃饭一般都是奶奶来喂，老人嘛，肯定是孩子吃得越多越好，所以从能吃辅食开始奶奶就想办法往孙女嘴里塞饭，先开始新鲜，吃得很多，好家伙，这以后就不能低于这个标准了，说剩饭跟掉病根，剩那两口非哄着喂进去不行。时间一长，随着孩子的口味越来越丰富，我们这喂饭难度是逐步升级。抱着吃，坐洗衣机上吃，在我的极力反对下我们没有追着吃饭的场面。因为吃饭我们婆媳还闹过矛盾，我是不让那么吃，婆婆觉得他是好心我却不领情觉得委屈，后来我也就睁只眼闭只眼，孩子还小，和谐为主吧。

直到现在婆婆不在我们这里了，喂饭问题落到我跟老公头上，才发现吃顿饭原来这么难，而且妞的条件是越来越高，从一开始的玩玩具，演变到边吃边看动画片，简直不可思议极了。我承认年轻人耐心是没老人好，可是这吃进去了又能怎么样呢？我说吃了不如不吃。

二、吃饭氛围不好

这个跟第一条有不可分割的联系，她不好好吃饭，大人心情自然就不爽，打仗一样的场面谁也不想看到，两岁的孩子也如此，其实想想有时候她可能真的是不饿，我们还拼命的让他吃，还那么卖力，有点儿为难孩子了。

有次吃饭我喂进去她倒是吃了，就是还没嚼就吐了，反复几次，我就生气了，我一生气他就让爸爸喂，爸爸喂也是如此，惹怒了双亲怎能有她好下场，免不了又是一顿哭闹。后来我反省，在这种氛围下呼吸都困难，别说吃饭了。

三、食物花样不够

早晚都是粥，中午要么面条要么米饭，千篇一律的饭菜，就是我们有时都觉得厌倦总是不知道吃什么好，我们总想把孩子当成圣人，在两正餐间加了零食或水果后，正餐还想让她正常吃，要是有吸引她的饭菜还好，他看到还是老一调，吃的兴趣肯定会大降。

想想真是难过，孩子不吃饭都是家长造成的，我们不反思自己还在那儿凶孩子，一想到这里真是愧疚，当天就跟老公谈谈说以后我们不要这样喂孩子了，两岁多也该有独立吃饭的能力了，如果她想吃自己就会好好吃的，我们不要参与过多，更加不要强迫。

家长思想有了转变，效果果然不同凡响，三步让孩子迅速爱上吃饭。

第一步让孩子主动要求吃饭，比如到了所谓的吃饭点儿，征求孩子的意见，如果想吃一般就能吃下去，如果不想吃就陪孩子玩一会儿，后面看准时机再让她吃，主动权完全交给孩子，制造一个开心愉快的吃饭氛围。

第二步做孩子喜欢吃的饭菜引诱，把她拉到饭桌前告诉她，妈妈专门为你做了你最爱吃的xx，孩子自然开心，受重视度的高低也能决定孩子吃饭的热衷度。

第三步让孩子自己吃，大人就在一边看着就行，大加赞扬孩子能自己吃饭了，真了不得，一定要多吃才能更加有力气哟。在这种氛围里实时的给孩子鼓励夸奖也能起到不可小觑的作用呢。

谁家正在为孩子吃饭发愁，不妨也来试一试吧，还有哪家有高招说来听听，我对孩子这样做已经有了效果，但还需继续努力，切记不可急功近利。