作者：萧语禾 来源：生命花园心灵俱乐部 编辑：园丁

最近许多朋友打电话给我跟我说《催眠大师》很好看，加上记者采访，我就特别抽空跑去欣赏一下，国片能拍出这水平真心不错，做为一个催眠治疗师，我的感想是:”这是电影!”特别也把记者问的问题与我的回复跟大家分享，期盼大家对催眠有更多了解，催眠真的不神秘!

Q: 看过《催眠大师》吗？觉得里面关于催眠的桥段合理吗？

A:这毕竟是电影，为求戏剧张力，在催眠技巧方面，夸大与过度简化都有。以前电影《地心引力》上映时，曾有个宇航员写了影评，要大家不要对于电影中演出太空情况是否完全符实太较真，否则就失去观影乐趣了，我觉得看催眠大师也一样。

Q:影片中莫文蔚拨动时钟的指针，就顺利催眠了徐峥，让他忘记了自己的长相，这有可能吗？

A:催眠中有个技巧叫”催眠后指令”，也就是前面经过铺排，之后再给一个指令对方就会照做，许多舞台催眠就是用这个技巧，所以影片中莫文蔚拨动时针就顺利催眠徐峥，前期是需要很多的铺排，很难如电影中第一次见面就可以做到。

Q:莫文蔚被徐峥催眠后，为了防止她吐露真相，他们的老师提前对莫文蔚催眠，把她记忆中的关键细节“保护”起来，这在现实中有可能吗？还是说是一种科幻？

A:了解催眠的原理就会知道催眠并没有大家想的那么神秘，许多催眠师喜欢用比较夸张戏剧化的手法加强催眠的神秘感罢了。而催眠成功很重要的关键是，当事人有这个意愿被催眠，所以在莫文蔚同意的前提下，是有可能，但这是电影，真实的催眠”治疗”中绝不会这么做，因为有其风险，我特别强调催眠治疗，是催眠在心理咨询中是一种治疗技术，但催眠也被用在其他地方，如舞台催眠，为了制造舞台效果催眠师可能会清除对方对某些指令的记忆，但如果是心理咨询治疗，我认为有受过良好训练有道德的咨询师，都不会为了任何原因这么做。

Q:影片中提到“清醒催眠”，在对方清醒的状况下进行催眠，现实中这如何实现？能催眠到什么程度？

A: 催眠指的是从意识层进到潜意识层，事实上我们每天都在意识和潜意识层进进出出，比如电影中提到的广告就是一种清醒催眠，所以清醒催眠并不就是甚么高超的催眠，催眠大师Milton Erickson就说，我们的心理问题就是负向催眠，也就是我们无意识的掉入负面经验中无法自拔。学习催眠方法就懂得如何在对方清醒的状况下操作，至于催眠到甚么程度因人而异，英国曾经有个节目叫达伦魔术秀，他们训练了一群人一段时间，以课程训练的名义做了许多铺陈，让这些人先从在超市偷东西开始，不断挑战他们的道德底线，最后催眠这群人去抢银行，最后有一个人照做，为何只有这个人照做，其他人为何不成功，节目中也没有给出答案。所以，清醒催眠是催眠技巧的一种，能催眠到何程度要看要对方做甚么事，而前期需要很多铺排，电影绝对是夸张表现。