霉菌感染已成为妇科疾病中最常见的疾病之一，全世界约有3/4的女性都遭受过霉菌感染，而且复发率很高。为什么霉菌会如此“横行霸道”，生活中怎么做才能避免惹“火”上身呢？
　　
       1.不要过度的清洁外阴或者阴道，霉菌适合在酸性环境下滋生，如果频繁的用酸性的消毒液清洗外阴，会形成霉菌适合生长的潮湿酸性的环境。过度的清洗阴道也会改变阴道内环境，造成菌群失调，给了霉菌有乘之机引起感染。
　　
      2.防止与家人交叉感染，自己的内裤应单独洗，特别是家人有患有足癣或者灰指甲者。
　　
      3.为了减少霉菌感染的复发率，自己在治疗的同时，丈夫也应该一并接受治疗。
　　
     4.不要乱用抗生素，乱用抗生素会把阴道的有益菌也一并杀死，阴道的天然防护屏障就被破坏，霉菌就会乘虚而入，大量繁殖而致病。
　　
    5.怀孕后应增强防护，因妊娠引起的性激素的变化会使阴道的酸度增高，易致霉菌感染。
　　
    6.糖尿病患者同样也应该增强防护，因血糖高导致阴道内的糖原和酸度都增加，也易致霉菌感染。
　　
    7.不要服用含有雌激素的避孕药，因避孕药中的雌激素有促进霉菌生长的作用。
　　
    8.不穿紧身化纤材质的内裤，这些内裤透气性差，会在局部形成温暖潮湿适合霉菌生长的环境，引发霉菌大量的繁殖，应该选择透气性好宽松的棉质内裤。