临床上经常碰到一些不孕症患者，都与久坐有很大关系。比如跷二郎腿的姿势，会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。

　　此外，长时间坐姿不佳，还可能引起慢性附件炎，导致病原体经阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。尤其是女性经期，久坐容易使经血逆流，造成慢性盆腔充血，刺激周围神经而造成肿胀。

　　要想改善这种状况，建议办公室女性每天至少活动30分钟   

    例如：
　　1.上楼时不乘电梯，走楼梯;
　　2.坐公共汽车上下班时，提前两站下车步行;
　　3.看电视时，在电视播放广告时，站起来走动一下;
　　4.工作一个小时后，站起来适当活动一下。