人乳头瘤病毒的传播方式是接触性传播，分直接接触和间接接触两种，任何可能传递人乳头瘤病毒的机会，都可能引起宫颈癌的发生，而性生活正是直接接触传播的重要途径之一，生殖道正是病毒通行的危险要道。

    不可否认，宫颈癌的发生与性生活有关，包括性生活不卫生、性伴侣不固定、避孕措施不当等。但同时必须指出，这并不意味着每一个宫颈癌患者都是性生活混乱的人，很多人并没有性生活的混乱，也可能因感染病毒而患上宫颈癌。所以，我们应该正确认识宫颈癌，正确对待宫颈癌患者。

    人人都知道养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，但你知道吗，便前更要洗手。

    如果手部不干净，在如厕前后，就很容易与阴部发生接触感染，造成人乳头瘤病毒的间接接触传播。临床上发现，那些经常数钱或经常接触钱的人，如会计、售票员等，接触病毒的机会多，再加上便前不洗手，宫颈、阴道的人乳头瘤病毒感染的可能性就会升高。

    除了用污染的手搔抓阴部之外，间接传播人乳头瘤病毒的途径还有：使用已被污染过的毛巾、内裤、床单等。 

 

    预防宫颈癌   你必须知道的——

    预防宫颈癌，关键在于减少人乳头瘤病毒的感染机会，以下5项是你必须知道的。

    一.戴避孕套屏蔽病毒

    如何减少人乳头瘤病毒的感染机会？最主要的就是保持规律的、正常的性生活，拥有正常的性伴侣。

    当然每个人的生活方式不同，你如果同时拥有很多性伴侣，那就更有必要学会保护自己——使用屏蔽式避孕，在每次性生活中正确使用避孕套，避免人乳头瘤病毒的感染。

    

    二.日常阴部清洁

    除了在性生活中懂得自我保护以外，日常生活中的清洁也很重要。尤其在性生活前后，最好清洁一下阴部。有条件的话，最好在每次便后都冲洗一下阴道。据了解，有些地区的公共厕所也配有妇女的私处冲洗器，该地区的宫颈癌发病率就比较低。

    

    三.男性伴侣也要清洁

    除了女性自身的清洁以外，男性的清洁也很重要。因为在性生活时，如果男性不洁，又没使用安全套，将会增加女性感染人乳头瘤病毒的危险。

    说明：犹太妇女宫颈癌的发病率非常低，原因之一就是犹太男性在7岁的时候都要接受割礼(包皮环切)。一般男性的包皮中会积存下许多污垢，这类物质有着较强的毒素，在性生活时，刺激女性宫颈。而犹太男性由于割礼，几乎没有包皮垢，犹太男性阴茎癌的发病率几乎为零。

    

    四.定期接受妇科检查

    从感染到病发，宫颈癌的潜伏期可长达几年甚至十几年，此间，我们有很多机会去发现宫颈癌的存在，重要的途径之一就是妇科检查。

    妇科检查对及早发现妇科肿瘤很重要，尤其对于宫颈癌来说。现在，很多宫颈癌患者都是在体检之后获得疾病情报，然后去医院进行治疗的。

    Health world tips：

    1.配合医生询问病史是妇科检查的重要步骤。医生在询问你的月经情况、身体表现后，会作出判断，确定你需要做的检查项目，以免盲目检查，浪费人力物力。

    2.宫颈细胞学检查，基本可以保证宫颈癌的及时检出。

    3.以上检查一般建议一年做一次，有家族史的人可适当调整，加密检查频率。

    五.随时留意月经变化

    月经情况是女性健康状况的信号灯，一旦发现月经异常，或出现非月经期出血，一定要及时去医院就诊，切莫忽视或自行判断，以免延误病情。

    要知道——

    *宫颈癌、卵巢癌和子宫内膜癌是最常见的3种妇科肿瘤，其中，宫颈癌发病率居首。

    *宫颈癌可以早期发现，是可以治愈的肿瘤，明确病因之一是人乳头瘤病毒(HPV)感染。

    *宫颈癌分为宫颈腺癌和宫颈鳞癌，其中，常见的宫颈鳞癌与家族史无关。

    *宫颈癌的发生与性生活有关，包括性生活不卫生、性伴侣不固定、避孕措施不当等。

    *犹太妇女宫颈癌的发病率非常低，因为犹太男性在7岁时都要接受割礼(包皮环切)，使其包皮垢极少，对女性危害也小。

    *便前不洗手，宫颈、阴道的人乳头瘤病毒感染的可能性就会升高。