1.讲究个人卫生:勤洗澡，勤换内衣，用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等;

   2.注意经期卫生:在月经期间应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳;

   3.注意公共场所卫生:避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等;

   4.持性生活清洁:结婚以后，应注意性接触感染，经期不可过性生活。患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底;

   5.保增强个人体质,提高个人抵抗疾病的能力:不可随意服用一些减肥药物，有一些女性服用减肥药物后，体重或许是减轻了，但抵抗力却下降了，结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宫颈炎等复发;

   6.注意营养:饮食上要注意营养，做到合理搭配，不偏食、不挑食;

   7.定期做妇科检查:全面了解身体情况及变化，以确保早诊断，早治疗;

   8.及时就诊:一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状，应及时去医院就诊;

   9.为了身心健康，应保持良好心情，注意情绪调节。