孕酮是孕激素的一种，是人体天然分泌的孕激素。孕激素具有负反馈的调节作用，自身能够抑制自身分泌，而且也能够抑制雌激素的分泌。

　　在正常未孕女性的整个月经周期里，排卵前的孕激素水平最低，排卵后开始上升，在黄体期为最高。排卵前，体液中的孕酮水平应当低于2纳克/毫升，排卵后则应当高于5纳克/毫升 。而如果怀孕，孕激素水平刚开始会停留在黄体期的水平，而当胎盘形成之后，胎盘所分泌的激素就会使孕妇体内的孕酮水平上升到100-200纳克/毫升，为未孕女性的几十倍到上百倍。

    孕酮（黄体酮）是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。孕酮低是怎么办？

    

    一.常见原因：

    孕酮含量降低见于以下情况： 

　　1.先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕症。 

　　2.黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低。 

　　3.肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。 

　　4.身体出现胰岛素抵抗。 

　　5.慢性压力。 

　　6.饮食中包含大量糖分，但是缺乏足够的营养。 

　　7.缺乏锻炼。 

　　8.药物。

    

    1、食补

    孕酮低，医生建议到医院就诊，在医嘱下补充天然黄体酮，吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮(黄体酮)，不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低。 

　　适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点： 

　　①色鲜味香能促进食欲。 

　　②含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。 

　　③含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。 

　　④所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

    2、药补

    黄体酮临床用于先兆性流产,习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等. 

　　天然的黄体酮是从孕马的血清中提取的雌激素类物质，一般比较安全。用天然黄体酮进行保胎治疗的具体方法是：每天或隔天给先兆流产的孕妇肌肉注射1次，每次注射10～20毫克，通常需连续使用至胎儿的胎盘形成。因为胎盘形成后，可接替卵巢黄体分泌足量的黄体酮，所以此时可停用黄体酮，这个过程大约需要12周。