这两年来，无论男女，只要是办公室工作人员，患各种疾病的几率都在不断的攀升。男性如果长时间保持坐姿的话，可能会导致精索静脉曲张，前列腺炎等疾病。而女性长时间保持坐姿则更容易患盆腔炎，卵巢性不孕症等等严重的疾病，这是为什么呢？为什么女性坐着的时候还不能翘二郎腿？

    临床上也经常碰到一些不孕症患者，都与久坐有很大关系。比如跷二郎腿的姿势，会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。

　　此外，长时间坐姿不佳，还可能引起慢性附件炎，导致病原体经阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。尤其是女性经期，久坐容易使经血逆流，造成慢性盆腔充血，刺激周围神经而造成肿胀。

　　健康小贴士——

　　要想改善这种状况，建议办公室女性每天至少活动30分钟，例如：

　　1.上楼时不乘电梯，走楼梯;

　　2.坐公共汽车上下班时，提前两站下车步行;

　　3.看电视时，在电视播放广告时，站起来走动一下;

　　4.工作一个小时后，站起来适当活动一下。