生活中许多因素和隐患都或许降低怀孕几率：

    1.人工流产 ——每一次流产，会让你的不孕概率增加3%~5%。

     流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。应尽量减少无谓的人流痛苦，以免影响日后受孕计划的实施。

    2.妇科疾病——多种妇科疾病，或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。

     除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，如果避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕；还有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。避孕药具最好在医生的指导下使用。如身体出现问题，应尽早就医解决。

    3.精神压力——急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难，使怀孕概率下降。

     受孕是个系统的过程，需要身体各器官的共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力，使精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕成为一种奢望。其实别太在意，顺其自然，就能如愿以偿。

    4.不良嗜好——抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三减客”。

     女性吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成行经的无规律；而酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等；而经常性的熬夜，不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。要调整生活习惯，别让不良嗜好成为生育能力的杀手。

    5.滥用补品——盲目服用补品或药物，使受孕的可能性下降。

     有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能会感到精神愉悦，精力旺盛，但是如果长期服用，可能会导致内分泌紊乱，影响受孕。此外，不少女性会为美而热衷于减肥，其实，如果女性体内的脂肪量低于维持正常月经周期的最小值，也会造成丧失生殖能力的严重后果。要注意健康饮食，不要盲目减肥、使用补品和药物。

    6.环境污染——有害的生活和工作环境，对受孕有一定影响。

专家分析：现代人如果在生活和工作中频繁接触化学物品、铅、麻醉剂或X光等化学污染、物理辐射以及饮食污染，人的生殖功能都会受到一定的伤害。在准备怀孕前半年，应远离有害的环境。