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1、保持乐观的心态很重要,每天保持着积极乐观的心态能让心情放松,抑郁情绪,很容易促使雌激素分泌量增多,这同样是子宫肌瘤产生的重要原因,所以保持乐观的态度很重要。
2、合理的饮食对子宫肌瘤的防范也很重要,子宫肌瘤的形成与雌激素水平的高低有着很大的关系,因此妇女应该多吃维生素丰富的食物,而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品,合理的选择,避免过多食用。
3、做好避孕措施避免人工流产,人工流产也会导致子宫肌瘤,所以夫妻双方做好避孕措施很重要。
4、定期去正规医院做妇科检查是很有必要,子宫肌瘤在初期不容易呗发现,定期的做检查能及早的发现病症,及早治疗,恢复快,一般女性3-6个月应做一次妇科检查。
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