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养生者说

(2010-05-19 01:32:20)
标签:

养生

薄酒

健康意识

生活方式

条条框框

健康

分类: 养生坊

    文陈松龄

 今天,我终于开通了自己的博客,欢迎大家以后常来做客交流!
    作为一名致力于养生文化的传播者,多年来一直奉行这样的养生主张:养生,就是一种健康的生活方式,凡是有益于身心健康的生活习惯和方法皆可称作“养生”。养生,不应有条条框框的形式束缚,也不应有洋洋洒洒的理论说教,更不该拐弯抹角故弄玄虚,大道至简,殊途同归,养生的根本在于调神、养心、修性,只要心里充满阳光,病痛灾殃常会绕道而行。
    人生苦短,心静即是清修地;都市喧嚣,山水便是不老丹。
    或许你正在为生计奔忙,或许你在为应酬神伤,或许你正为健康担忧,无论怎样,请不要漠视健康。有人总结的好,输了健康,赢了世界又如何?生命原本脆弱,心态跟应开放。一个人对待生活的态度常常即是对待生命的态度。生活的质量决定于心境,闲暇之期,不妨约三五好友,清茶薄酒小聚,趣谈耕读养生,调调形、养养神、交交心,换换词,这即是乐生之本,养怡之福。  

养生者说,力求为大家提供一个交流、分享、共赢的平台,旨在提高民众健康意识,增进大众养生知识。博客的定位是:做健康观念的传播者,科学养生的引导者,良好生活方式的推广者,养生教育的普及者。
    在此,祝愿大家福寿康宁!
                      养生者说2010年5月19日

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