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    建瓯市南门出城近百里处，雄镇建瓯南天的三峰高山，叫做百丈震，最高山峰海拔。 从建瓯城关驱车前往百丈震，沿途可游览百余米高的瀑布，体验南宋朱熹观赏瀑布的赞叹；感受“飞瀑百丈，若玉虹然”之壮景。当您饱受阳光照耀下百丈瀑布的流金溢彩、绚丽壮景之后，便可在凉风习习之中直径百丈庵。

    百丈庵始建于唐代光化年间，传说：马氏仙奶（俗名马五娘）前往浙江杭州取水，腾云而归，路过百丈岩峰，见朵白莲花，绚彩壮丽，欲在此建庙栖身，随手抛下一根神竹，名叫“溪槐仔竹”，并托梦给正在打盹的一位采药老农，请百丈村人以竹为柱，就地建庙供她安身。庵边溪水喧啸，全国罕见的无骨鱼活跃可见，此鱼无鳞无骨无鲜味。宋朝朱熹到此讲学，明朝李默在此学就成仕，位居天官。正是“亭建百丈云溪上，人在万里烟雨中”，纵使是七月流火，也是清风袭人，暑日亦寒，日风凉，夜无蚊，享有“天然空调”之美称。  

    沿百丈庵的山径攀登，奇观异景频频出现。徒步登山可用“溪槐仔竹”牵引，先到三峰，景色频频，马氏仙奶用的“扎脐盛水石碗”呈现眼前，碗中流泉，水清如镜，味清甘甜，不管春夏秋冬，一年四季碗水不干竭，也不溢出，更有趣的是，当你猛喝这碗水，觉得肚子已很涨，可碗水还是满满的。沿峰而上，清末民初四方矢忠抗暴志士传授武艺的平坦岩石出现在眼前，可供数千人操练。“凹”形的天然石洞——宝盖洞，洞口可容两人并行，洞内成长方形，可容纳十余人。

    登上峰顶，三面如刀劈陡峭，高瞻远瞩，脚下山岭如聚，川河似练，一个个村镇尽收眼底。东可府视玉山、筹岭、古田；南可远眺迪口、霞溪、岩前；西可望见南雅、集瑞、房村、大横；北可了望建瓯芝城、建阳震前、政和的西津和松溪的渭田。