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有荤有素 --- 西兰花炒广式腊肠!

(2011-04-27 12:02:48)
标签:

美食

西兰花

腊肠

大蒜头

bing_china

摄影

新浪博客

分类: 偶的厨房

有荤有素 <wbr>--- <wbr>西兰花炒广式腊肠!

 

 

 

 

昨天晚上加班,

回到家里已经太晚了,

就没来得及更新,

今天更新吃的了哈!有荤有素 <wbr>--- <wbr>西兰花炒广式腊肠!

...................................

 

 

 

【 用料 】:西兰花、大蒜头、广式腊肠。


【 做法 】:

 

 1. 大蒜头去皮切粒,待用。

 2. 西兰花洗净焯水,捞出沥干水分,备用。

 3. 广式腊肠切片,备用。

 4. 起油锅,放入大蒜粒爆香,接着放入腊肠,继续煸出香味,随后放入西兰花,调入精盐,翻炒均匀,出锅前调入鸡精即可。

 

 



有荤有素 <wbr>--- <wbr>西兰花炒广式腊肠!

有荤有素 <wbr>--- <wbr>西兰花炒广式腊肠!

有荤有素 <wbr>--- <wbr>西兰花炒广式腊肠!

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有荤有素 <wbr>--- <wbr>西兰花炒广式腊肠!

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