加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

红绿白----金针菇清炒木耳菜

(2010-08-08 23:45:10)
标签:

美食

饮食

木耳菜

金针菇

干红辣椒

大蒜

bing_china

摄影

分类: 偶的厨房

红绿白----金针菇清炒木耳菜

 

 

 

【 用料 】:金针菇、木耳菜、干红辣椒、大蒜。
【 做法 】:

 

 1. 木耳菜清洗干净,沥干水分,备用。

 2. 金针菇清洗干净,放入滚水中汆烫1,2分钟,捞出沥干水分,备用。

 3. 大蒜去皮、切粒,备用。

 4. 起油锅,下入大蒜粒和干红辣椒,爆香,放入木耳菜,大火翻炒,接着放入金针菇,继续翻炒,调入耗油,精盐,炒熟出锅装盘即可。

 

【 PS 】:

 

木耳菜别名落葵、藤菜、承露、无葵、软浆叶、篱笆菜、御菜、紫豆菜、胭脂菜、豆腐菜、染浆叶、红果儿、繁露、软姜子等,属落葵科一年生蔓生草本植物。木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩叶供食,质地柔嫩软滑,营养价值高。可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等,其味清香,咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口,故名木耳菜。木耳菜在南北方普遍栽培,在南方热带地区可多年生栽培,在北方多采用一年生栽培。

 

 

 

红绿白----金针菇清炒木耳菜

红绿白----金针菇清炒木耳菜

红绿白----金针菇清炒木耳菜

红绿白----金针菇清炒木耳菜

红绿白----金针菇清炒木耳菜

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有