【 用料 】：蔬菜、沙拉酱、番茄酱、烟熏火腿片、全麦面包片。

【 做法 】：面包片上涂抹沙拉酱和番茄酱，中间夹上蔬菜和火腿片即可。

【 TIPS 】：

 1. 如有奶酪片，可以加入奶酪片。

 2. 如果有时间，里面可以加入一个煎蛋。