父母如何培养孩子的独立性？华夏思源教育中心的婚姻家庭咨询师介绍说孩子依恋父母，就像婴儿不愿脱离温暖舒适的子宫一样，分离总是会带来极大的痛苦、恐惧和焦虑不安，这些情绪可能表现为愤怒和烦躁，易激惹，以及攻击行为等。怎样可以使孩子在情感上接受分离，变得独立，是许多家长困惑和关注的问题。

　　父母如何培养孩子的独立性，对于亲子的教育十分重要，以下是专业的婚姻家庭咨询师为我们带来的分析：

　　首先，接纳孩子的依恋情感，给予稳定的依恋关系。当独立要以牺牲依恋关系为代价时，被逼着赶着要独立的孩子会为了逃避分离焦虑所带来的不安和恐惧，把父母粘得更紧。他们会以各种方式来保持与父母的连接，甚至不惜成为一个“坏孩子”来获得父母的关注，以求证和确认自己与父母的关系是安全的。因此，只有良好的依恋关系才能使孩子内心获得稳定的安全感，为独立奠定良好的心理基础。

　　第二，帮助孩子修正对依恋对象的理想化固着。当依恋对象被理想化为全能和完美的化身时，孩子完全通过稳定的依恋关系来获得安全感，面对独立会有想象的夸大的无助感。做父母的老爱念着一些夸耀自己、贬低孩子的“咒语”：“你看，我就知道你做不到。”“我们那时候自觉得很，哪像你这样。”这些“咒语”潜移默化地内化为孩子对自己过低的评价，从而丧失了自己的勇气和信心。做家长的如果能够常常自贬和表达自己的脆弱，帮助孩子放弃对依恋对象的理想化，从而接纳人的有限性，孩子也就有机会获得独立的信心。

　　第三，家长要划清与孩子的情绪边界。家长能够反省和调节自己的情绪，不将自己的情绪带给孩子，不仅可以成为身教典范，促进孩子独立情感能力的发展，而且可以不至于让孩子承担父母情绪的负担，学会面对和为自己的情绪负责，成为一个情感独立的人。

　　第四，接纳孩子成长的痛苦，给予情感的支持和理解。有的父母怕孩子痛苦，觉得他们只有有了好的情绪才能健康成长，一旦孩子情绪化，表达自己的痛苦焦虑，父母就开始担心，千方百计地想要制止这些情绪的产生。家长的这种做法使无助、痛苦、悲伤等负面情绪在孩子的心目中成为一种禁忌，他们会因为有这些情绪而贬低自己，同时为父母的担忧感到内疚。家长应尊重孩子表达痛苦的权利，理解并与他们共同分担，这种分担不是代劳，而是情感的支持，帮助孩子接纳痛苦，获得勇气。

　　第五，恪守尊重和信任的原则，尊重孩子的独特性，始终对他的能力表示信任。尊重是指把孩子当成一个独立的生命个体来看待，对于他的一切思想、看法、情绪和情感，父母可以帮助他探索，引导他辨别，而不是进行贬低和指责。当然，尊重绝不等于没有原则地凡事迁就。当孩子的愿望与规则发生矛盾时，我们一方面要尊重并理解孩子的愿望，另一方面又需要坚持原则，并与孩子一起承受愿望受限的痛苦。真正的信任是，虽然没做好，但仍然相信他以后可以做好。

由此我们可以看出，身为父母我们需要学习的地方还有很多很多，应该多多学习婚姻家庭教育的知识，这样有利于我们构建和谐幸福的婚姻，帮助我们的孩子更健康快乐的成长。