7月27日，应好友娟姐之邀，我参加了娟姐舞友组织的核伙沟一日游活动。
核伙沟位于辽阳县寒岭镇境内，与本溪毗邻，距辽阳市54公里。
我们早晨5点40分出发，经过两个多小时的车程，到了核伙沟风景区。稍事休息了一会儿，我们背起行囊，整装待发。导游告知，大家要徒步行走3个多小时的山路，才能到达目的地。
山间的小路很窄，基本上是土道，路边长满鲜花和野草，还有很多树种，景区属自然风光，植被茂密，覆盖率在95%以上，有着丰富的动植物资源，且无丝毫人为雕琢的痕迹
，古朴纯正的原生态环境让大家赞叹不已。弯弯的小溪，清清的泉水，虽然在酷暑的季节，烈日当空，炎热难耐，但是走进深山老林，有古树的遮天蔽日，让我们感到很凉爽、很惬意。
我们旅游团一行50多人，大多数是退休人员。在爬山时大家精神振奋，不畏山高路险，在过小溪时，需踩着岩石走，大家互相关照，互相搀扶，体现了团队的友爱互助精神。
大约走了一个半小时，记不清过了多少条小溪，我们看见前方有一瀑布景观，犹如一条玉带从山顶直泻而下，大家在此拍照留念。
旅游团的师傅为我拍摄的照片
然后，我们爬上用树干搭成的天梯，又登上一块大岩石（这是必经之路）才能前行。接下来的路程都是碎石铺路，脚踩碎石虽然有硌脚的感觉，但对足底穴位能起到按摩的作用。
这时候的旅游团已经形成多个小分队，我仍然走在最前面，还时不时的拿出照相机拍一些风景照。
连绵起伏的山峰
山里人家
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看见了么?有人在攀岩！在大自然面前，人显得多么的渺小。
经过3个多小时的徒步行走，我们终于到达目的地——红阳农家院。
这时候，每个人都汗流浃背，红光满面。
中午，我们在此就餐，吃的是农家饭菜。有咸鸭蛋、煎鲅鱼 拌豆腐、拌茄子、炖芸豆、辣椒炒鸡蛋等，主食是粘碴子小豆饭。
农家院门前的鲜花http://s1/mw690/67e2a6d5tx6Brbg0cJa00&690
蝶恋花http://s15/mw690/67e2a6d5tx6BrbmT4nk3e&690
旅游团的成员大多数能歌善舞。下午，我们乘坐旅游大巴来到沈水园继续游玩，大家不知疲倦地翩翩起舞，
吸引不少游人驻足观看，我也为舞者鼓掌喝彩。
核伙沟一日游虽然很累，但我感觉很快乐，更值得欣慰的是我的滑膜炎左腿，经受住了爬山涉水的考验。我要继续坚持康复锻炼，争取以后还要参加类似的登山活动。
(2013-07-29 13:22:32) 
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