婚姻需要两个明智的人的不断的培育，关键在于不要自满，要永远去改善你的婚姻。
——弗罗伦斯·伊萨克斯（阿）

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美满的婚姻是每个人幸福的基础，更是女人值得一生用心经营的事业。

利用五一小长假阅读了全球两性情感大师约翰格雷先生的最新力作《重拾真爱》（《男人来自火星，女人来自金星》精华实践系列之一），书中给出了许多两性关系的实用方法。其实两性关系的处理要建立在认识自我的基础之上，读完这本书相信你也和我一样会在未来的日子里轻松处理两性关系的各种问题，从而获得幸福。朋友，衷心地希望你能阅读这本书，能够找到自己幸福婚姻的密钥~~

               《重拾真爱》精彩片段分享阅读

    从孩提时代，女孩就被教育要隐藏自己不愉快的感受。她从小就被教育要让别人满意，而不是去要求别人。这种教育与她失去至爱的感受之间会发生猛烈的冲突。她既往所受的教育告诉她，如果想要获得爱情，就需要让自己快乐一点，但她的真实需求是，她确实要找人来倾诉自己的伤痛。失去至爱之后，她就会将自己最渴望爱情的部分隐藏起来，一直通过压抑自己的情绪来佯装可爱。然而事与愿违，不管她赢得了多少爱情，她都不会在这种方式中感受到真正的爱情是什么。

    为了获得爱情，她不得不压抑自己的负面情绪，并努力让自己保持快乐的状态。她不知道的是，她对自己失去至爱的真实感受，不管从什么角度来讲，都不可能让她变得不可爱。为了让自己表现得讨人喜欢，她努力让自己更快乐一些。但让人哭笑不得的是，她最后还是以孤独告终。为了乐观、积极地面对失去的痛苦，她一再压抑和抗拒内在受伤的感受，也因而妨碍了疗愈的进程，久而久之，她最终会将重拾真爱的机会拒之门外。一部分的她想表现得积极乐观，但另一部分又渴望趴在某人的肩膀上痛哭一场。这和她曾经受过的教育完全背道而驰。

当女人最需要爱情的滋润时，她可能就无法将自己渴望获得聆听的感受表现出来，而这恰恰能让她找到被爱的感觉。

    她学到的是，如果想要赢得爱情，她就需要表现得很深情、善于接纳、感激、友好的、热情的、有责任感的、付出的、乐于助人的，以及开心的。她认为，如果自己确实找不到什么可以让别人开心的话来说，那就应该什么都不要说。这种熏陶和教育让她很难忠于自己的真实感受。多年来关于情绪伪装的学习，她变得越来越令人满意，变得如此善于掩饰自己，以至于有时她把自己都给糊弄过去了。经过多年来关于情绪伪装的学习，女人甚至把自己都给糊弄过去了。

    她告诉别人，自己过得很好，而她也自认为过得很好。她不会去花时间去感受因失去而产生的悲伤，而是告诉自己一切都很好。为了避免感受到失去的痛苦，她就只看积极的一面。她将生活嵌入了理想化的模型中。在没有伴侣陪伴的日子里，她会专注于如何让自己生活得更加轻松快乐。

    当女人没有和男人在一起生活的时候，她会不断让自己进行快乐的练习，但必须注意的是，她也必须同时真正地疗愈内在的伤痛。要放下自己对男人的需要，断开与这种需要之间的联结是比较容易的。如果她能够一边致力于让自己对一个人生活感到满意，同时又能花时间去疗愈内在的伤痛，那么她就能打开心门，迎接新的爱情。

    正如我们前面所讨论的，如果我们没有伴侣的时候，仍然能够对生活感到满足，那么这个时候就是再入爱河的完美时机。如果我们没有孤注一掷地去寻找某个男人，又或是依靠某个男人去获得快乐，那么此时，我们最容易找到一个真正适合的伴侣。女人一定要特别谨慎，要保证这种满意是完全真实的，而不是为了逃避愤怒、悲伤、恐惧和忧郁的负面情绪而伪装出来的。

    如果女人在压抑内在的负面情绪的状态下过得风生水起，那么她也在冒着独自度过下半生的风险。由于需要持续压抑内在的伤痛，渐渐的，她女性的一面，也即需要爱情的这一面，就会被彻底地压抑。她男性的一面会渐渐呈现出来，以满足自我的需求，那么在她的生活中她自己就扮演了一个男人的角色。

     当女人不断压抑内在的受伤情绪时，这些情绪确实最终就消失了。她获得了永久的释怀，但这并不代表她已经获得了完全的疗愈。当她从痛苦中解脱出来的时候，其实也已经付出了高昂的代价。当她表现得非常快乐的时候，其实她还是无法完全感受到真正的快乐是什么滋味。当我们一直压抑内在的痛苦的时候，我们感受事物的能力就受到了约束与限制。她会对现在的生活状况感觉很满意，也感觉并不一定需要有个伴侣。她觉得如果能够有个人一起陪她去看看电影，或是偶尔有个人陪着她一起去度个假，感觉也会挺美的，但差不多也就那样了，也没什么特别的。她真正

    女人需要允许自己有不开心的时候，如果发现这很难做到，那么不妨每天给自己留出一段时间，让自己去感受内在不开心的情绪。如果她不想让别人知道，那么她可以将自己所有的负面情绪写在日记里。当她渐渐能够平静地看待自己内在的伤痛时，加入某个互助社团或是去寻找一个治疗师，将自己的负面情绪全部吐露出来则是一种非常明智的做法。