加载中…十句话改变亲子关系
(2019-06-17 18:29:00)
标签：
家庭关系亲子关系教育孩子家庭教育 |
1．I care. (我在乎。)
翻译为东方心理学：我在乎你的感受。
某些场景下，处理问题之前，先把这句话说出口吧。所有的问题都需要彼此理解的氛围下去调整才能事半功倍，否则会适得其反，引发更多的问题哦。
2．You can have yourspace.
(你可以拥有自己的空间。)
翻译为东方心理学：你想自己待会儿吗？
在盛怒下或是彼此都有情绪干扰的情况下，要用这句话调整彼此的距离，让空间来完成缓冲情绪的过程，同时，你要给小孩足够多的耐心，如果你的耐心不够，就用制造彼此的空间来帮忙你做到。
3．Let’s talk. (我们聊聊。)
翻译为东方心理学：在你愿意的时候，很乐意奉陪。
矛盾升级，因为此刻他不想讨论这件事，而你却急于知道事情的全部和小孩的想法。不如把这个任务交给他吧，在他情绪准备好的时候，在他有主动性去谈论这件事的时候，准备好你的耐心和理解的态度，去听听孩子的感受。记住，不要着急评论哦。
4．Let’s forget and forgive.
(尽量忘记并原谅。)
翻译为东方心理学：这件事到此为止，已经过去，没事了。
刚刚争吵过，你心情很差，他也是。怎么办呢？这件事大家都心知肚明对错，那么主动的给事情画个句号吧，让孩子知道有些事该过去的时候就让它过去，别让任何一件事控制了你的自尊。
5．You’ve got an anger issue.
(你好像有怒气问题。)
翻译为东方心理学：现在你有情绪，换个时间再讨论好吗？
哇，明明没有必要这么生气或者这么大的反应吧？你觉得孩子的反应超出了常规的时候，不要着急抗议哦，试着问问看，你怎么了？是不是有不顺心的事情？或者我们可以换个时间讨论这件事。
6．We are alldysfunctional.
(每个家庭都有自己的不正常。)
翻译为东方心理学：这也许就是我们家的气候和特色吧。
不要拿别人家的小孩跟自己的小孩对比，同样的，承认独属于自己家庭的气候。每个家庭的成员不同，不同的人不同的习惯和性情，排列组合成为现在的小系统，那么这个系统必然有其特色。不要一概而论的评价这个家庭的样子，有时候要对此系统抱着宽容和好奇的心态去看待。让你的小家庭被允许有差异性的特征吧！
7．My kids areprobably just average.
(对自己说的：我的孩子或许很普通。)
翻译为东方心理学：他跟我一样的普通寻常，也很好。
好期待他有不同寻常的表现！当父母对自己不够满意的时候，常会不知不觉的把期待投放到小孩身上，期待小孩能补足自己的平凡和寻常，让你的存在有个闪耀的不同之处。如果你是普通寻常的，孩子大多不会太独有性情，诞生于主流价值观的家庭中的小孩，除非被父母的管教所伤，否则大多不会超出凡俗。允许孩子的平凡，就是对自己平凡的理解，能和平的与自身相处的父母，也能用平静的心情看待小孩的成长。
8．Let’s create some memories.
(我们制造一些回忆吧。)
翻译为东方心理学：让我们一起共度这段时光吧。
主动跟孩子提出想要邀请他一起经历某些时光，是非常好的关系调节剂哦。这个邀约的内容不重要，重要的是邀约代表着你在乎被邀约的人，即便是一起散步、玩个电动游戏、吃个美食，都是愉悦彼此的时光和回忆。
9．I’ll be there for you.
(我会永远做你靠山。)
翻译为东方心理学：别担心，我都在。
当孩子受到了挫折的时候，不要着急给出解决方案，他更需要的是你在心理对他的支持和捍卫。用真诚的态度对小孩说，孩子，别担心，无论怎样，我都在你身边。小孩的心里会滋生出更多的力量，支撑他跨越困难和挫折的情绪。
10．The particularsget us.
(细节定成败。)
翻译为东方心理学：也许是某些细节伤到了彼此的关系，我们试着改变看看。
这件事我能理解，可是我就是不高兴！很多时候我们发现彼此对事件的理解是能够达成共识的，那么为什么还是争执呢？因为说话的态度、话语的用词、关心的时候不够真诚、举手投足有些攻击性......哇，好多细节让沟通变得很难，原来细节需要被重视，我们在乎细节给人带来的体验。
文：周瑾 微信公号：xinlixuepindao 心理学频道
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